夜醒是婴幼儿常见问题，与宝宝脾气和发育有关。妈妈可控制部分不安因素减少夜醒几率，如宝宝出牙期疼痛可按摩、冷敷等缓解；注意尿布湿、睡衣材质；及时喂奶；防止鼻塞；根据季节和温度调整衣物，让宝宝安睡。
夜醒的原因及应对
宝宝出牙期疼痛
有的宝宝在三个月大就开始出现出牙疼痛不适情况，然后断断续续地持续2年，直到臼齿长出来为止。出牙期宝宝脸颊和下巴上会出现因为流口水而产生的红疹，还会有牙龈红肿疼痛，轻微的低烧等症状，这些都可能是造成宝宝夜醒的最大原因。
宝宝出牙期疼痛妈妈可以按摩宝宝牙龈、冷敷牙龈或者让宝宝咬冻奶嘴来缓解。
宝宝尿布湿了或者拉大便了
尿布湿了或者脏了会让宝宝难受，有的宝宝就很忍受不了这种情况，因此会造成宝宝夜醒，虽然大部分宝宝不会。
如果你的宝宝在尿布湿了的情况下依然可以继续睡，那就没有必要半夜特地唤醒他换尿布。不过半夜如果有大便的话就有必要换好尿布了。
提醒妈妈，最好在宝宝喂奶前就换好尿布，那样宝宝吃完奶就可以睡觉了。不过母乳喂养的宝宝很容易在吃奶时大小便，因此有必要再换一次。
宝宝穿的睡衣不舒服
婴儿皮肤娇嫩，所以给宝宝穿什么睡衣要特别注意。
有些宝宝会对纤维材质的睡衣过敏，所以夜间睡觉很不安稳。
因此，妈妈要特别注意宝宝睡衣材质问题，最好给宝宝穿纯棉的睡衣，清洗睡衣用的洗涤剂和柔顺剂也要注意宝宝是否会过敏。
宝宝饿了
小宝宝胃小，所以总是吃一点点然后就睡着了，睡了一会儿又醒来要吃。
所以宝宝在夜里每隔3、4个小时就要喂一次。
如果宝宝睡前没吃饱或者白天吃奶不够，很容易夜醒要吃奶。
宝宝鼻塞
小婴儿因为不懂得靠嘴呼吸，所以最初几个月一直都是用鼻子呼吸。
如果宝宝鼻子不通畅，会非常焦躁不安，睡着了也很容易醒来。
所以妈妈为了防止宝宝鼻塞，最好保持空气清新，帮助宝宝清除鼻腔内的堵塞物。
宝宝被冷醒了或者热醒了
太冷或者太热都是造成宝宝夜醒的原因之一。
所以关于夜间穿什么衣服，妈妈最好根据季节和房间室内温度来调整。
冬天可以给宝宝穿睡袋防止受寒。
夜醒虽常见，但妈妈可控制部分因素。出牙期按摩、冷敷等可缓解，尿布湿、饿了等及时处理，选纯棉睡衣防过敏，保持空气清新防鼻塞，根据季节调衣物温度防冷热醒，减少宝宝夜醒几率。
