盐水洗脸好处多，清洁去垢提亮肤，控油去死皮消炎，还能去除黑斑黑头，明亮眼睛。正确方法需洗手，先用洗面奶，再用盐水按摩，最后温水洗净。注意用细盐，油性皮肤单用，干性加按摩霜，痘痘肌勿用，一周两次，稀释使用，清洗干净，勿入眼。
盐水洗脸的益处
清洁和去污
用盐水洗脸能有效清除面部污垢，方法是将一小勺细盐与3-5滴水混合，搅拌均匀后，轻轻按摩面部，直至盐颗粒呈白粉末状，再用温水洗净。此方法能深层清洁，去除毛孔中的脏污。
1、取一小勺细盐
2、加入3-5滴水
3、搅拌均匀
4、轻轻按摩面部
5、用温水洗净
提亮肤色，嫩滑肌肤
盐水洗脸还能提亮肤色，使肌肤更加嫩滑。将一小勺细盐与3-5滴水混合，均匀涂抹于面部，轻轻按摩，待盐水干透呈白粉状后，用温水洗净，再涂抹保湿乳液。坚持早晚各一次，一周后即可看到效果。
1、取一小勺细盐
2、加入3-5滴水
3、搅拌均匀
4、涂抹于面部并轻轻按摩
5、用温水洗净
6、涂抹保湿乳液
控制T区油脂分泌
对于油性肌肤，尤其T区出油较多的人群，盐水能有效控制油脂分泌。将少量细盐涂抹于湿润的皮肤上，按摩几分钟后静置3分钟，再用中指指腹由下往上按摩鼻翼两侧。长期坚持，可以显著减少油脂分泌。
1、湿润皮肤
2、涂抹少量细盐
3、按摩几分钟
4、静置3分钟
5、按摩鼻翼两侧
去除死皮
盐水可以帮助去除皮肤上的死皮，使肌肤更加光滑。在食盐半溶解的状态下，可以有效去除死皮，尤其是在洗澡时，用盐按摩全身皮肤，能清洁毛孔，使肌肤细腻滋润。此方法能温和去除死皮，避免过度摩擦。
1、食盐半溶解状态
2、按摩皮肤
3、清洁毛孔
消炎杀菌，预防痘痘
盐水具有消炎杀菌的功效，可以一定程度上预防痘痘的产生。对于面部和背部痘痘都有一定的效果，但需注意使用方法及用量。
1、面部：用盐水洗脸
2、背部：沐浴时用盐水按摩，再用淡盐水湿敷
去除黑斑
将湿润的盐敷在脸上，按摩一分钟，再在黑斑处打圈搓揉。坚持一个月，可以有效淡化黑斑，但效果因人而异。
1、盐水湿敷
2、按摩一分钟
3、在黑斑处打圈搓揉
去除黑头
洗脸后，趁皮肤未干透，用细盐在鼻子上打圈按摩，直至盐融化，持续按摩十分钟，再用清水洗净。一段时间后，黑头会明显减少，但敏感肌肤不建议使用。
1、洗脸后，趁皮肤未干透
2、用细盐在鼻子上打圈按摩
3、按摩十分钟
4、用清水洗净
明亮眼睛
将适量食盐溶于温水中，将脸浸泡在盐水中，睁开眼睛并滚动眼球，让盐水渗入眼睛清洗眼球。坚持一段时间，可以使眼睛更加明亮有神。
1、将适量食盐溶于温水中
2、将脸浸泡在盐水中
3、睁开眼睛并滚动眼球
盐水洗脸的正确方法及注意事项
正确方法
1、先洗手。2、可选用洗面奶清洁面部。3、洗脸后，将适量细盐与3-5滴水混合，均匀涂抹于面部，轻轻按摩。4、用温水洗净，再进行正常的护肤步骤。
注意事项
1、使用细盐。2、油性肌肤可单用盐水；干性肌肤可添加按摩霜。3、避免盐水接触眼睛周围。4、脸上有痘痘者慎用。5、每周最多使用两次，每次用量要少。6、洗完后要彻底清洗干净，避免盐分残留。7、切记稀释后使用。8、洗完脸后，一定要用清水彻底清洗干净，不能有残留。否则盐分停留在皮肤表面会对肌肤造成伤害。
用盐水洗脸好处多多，能清洁去垢、提亮肌肤、控油去死皮、消炎杀菌、去除黑斑、去黑头及明亮眼睛。但要注意用细盐，油性皮肤单用即可，干性加按摩霜，有痘痘勿用，一周两次且要稀释，洗完要彻底冲洗干净，别弄到眼睛里，以免损伤眼结膜。
