手足口病是儿童常见传染病，4 - 7 月高发。它由多种肠道病毒引起，接触、粪便和唾液飞沫可传播。今年 3 月报告病例已达 2.8 万例，5 岁以下儿童高发。多数症状轻，重者需重视。下面看预防妙招，如观察孩子健康等。
手足口病：高发期及症状
手足口病是由多种肠道病毒引起的小儿常见传染病，主要通过接触传播、粪便和唾液飞沫传播。每年4-7月是手足口病的高发期，近年来发病率依然较高。例如，今年3月份全国报告病例已达2.8万例，是2月份的两倍，充分说明了其传播速度之快和预防的重要性。
5岁以下儿童是手足口病的高发人群。大多数患儿症状较轻微，表现为：
1、发热，体温一般在38.0℃左右；
2、口腔、双手、双足、臀部出现皮疹，典型的皮疹以疱疹为中心，周围伴有红晕；
3、可能伴有流清鼻涕、咳嗽等症状；
4、病程多在1周左右可以治愈。
重症手足口病的识别
需要特别注意的是，如果患儿年龄不满3岁，并且出现以下症状，则需要考虑重症型手足口病，需立即就医：
1、发热超过3天，持续高热；
2、伴有呕吐、精神状态不好、抽搐、意识障碍等神经系统症状；
3、血常规白细胞明显升高，血糖升高；
4、血检EV71抗体阳性（EV71病毒是引起重症手足口病的主要病毒）。
无论是医生还是家长都应高度重视重症手足口病的早期识别和治疗。
手足口病的预防措施
预防手足口病的关键在于切断传播途径，家长应注意以下几点：
1、注意观察孩子的健康状况，一旦发现孩子有发热、出疹等症状，应尽早带孩子到正规医院就医，及早诊断和治疗，避免病情加重。
2、回家后，及时更换孩子外出时穿着的服装，并将衣物放置在儿童不易触碰到的地方，防止病毒再次传播。
3、勤给孩子清洗双手，修剪指甲，勤换衣物，晾晒被褥。勤洗手是预防各种传染病最有效的措施，尤其在孩子玩耍后、饭前便后更要认真洗手。
4、尽量不给孩子食用剩饭剩菜，不要将蛋糕、饼干等食品长时间暴露于空气中。剩饭剩菜容易滋生细菌，长时间暴露的食品也可能被污染，增加感染风险。
5、注意纠正孩子吸吮手指、抠鼻孔、咬食玩具等不良小动作。这些行为容易将病毒带入口腔或鼻腔，增加感染风险。
其他预防措施
除了以上几点，家长还应注意保持家庭环境卫生，经常开窗通风，保持室内空气流通；避免带孩子到人群密集的公共场所，减少接触病毒的机会；给孩子接种相关的疫苗，可以有效降低感染的风险。加强营养，提高孩子免疫力，也是预防手足口病的重要措施。
手足口病需家长重视，4 - 7 月高发，5 岁以下儿童易染。症状轻多发热出疹，重则有多种症状需重视。预防要注意观察孩子、勤洗手等。让我们一起帮助宝宝做好预防，让他们健康成长。
