奶茶由牛奶与茶融合而成，种类多样。虽有诸多益处，但孕妇、产妇、婴幼儿慎喝，因其含反式脂肪酸影响健康。选购宜选正规店，食用技巧多样，晚上及空腹不宜喝，以免吸收致胖。
孕妇能喝奶茶吗？
孕妇慎喝奶茶
奶茶是牛奶与茶的融合，主要是以红茶混和浓鲜奶加糖制成，乳量及糖分较多，冷热饮均可。奶茶的种类很多，可以去油腻、助消化、益思提神、利尿，加了酥油的奶茶解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
但是，孕妇不建议喝奶茶。奶茶含有反式脂肪酸，孕妇过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。胎儿可以通过胎盘被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。
产妇能喝奶茶吗？
产妇慎喝奶茶
产妇不建议喝奶茶。奶茶含有反式脂肪酸，产妇过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响宝宝的健康。婴儿可以通过乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。
婴幼儿能喝奶茶吗？
婴幼儿不能喝奶茶
婴幼儿不能喝奶茶。奶茶所含的高糖分容易造成婴幼儿肥胖，影响发育和长高。
选购奶茶攻略
选择正规店铺
奶茶的品种口味很多，好的奶茶入口丝滑浓郁，因为是新鲜牛奶与红茶所调制而成的。但市面上的小摊贩和超市里的杯装奶茶为了节约成本往往用劣质茶粉和奶精代替茶叶和牛奶，所以建议还是去正规店里买比较好。
食用奶茶技巧
搭配食用
奶茶可以和巧克力、珍珠等一起，增加美味。
注意时间
晚上最好不要饮用奶茶，也不要空腹喝奶茶，这样容易吸收，引起发胖。
孕妇、产妇及婴幼儿应慎喝奶茶，因其含反式脂肪酸，影响胎儿、宝宝健康及婴幼儿发育。选购时去正规店，食用技巧可搭配其他，晚上和空腹不宜喝，以防吸收致胖。
