夏天临近，紫外线强烈，防晒刻不容缓。防晒粉底、隔离霜、防晒霜适用范围各异。脸部和身体防晒产品因皮肤差异需区别选择，敏感肌肤更要谨慎。提前了解，为夏天肌肤健康做好准备。
防晒产品选择指南
防晒产品类型及适用范围
面对强烈的紫外线，选择合适的防晒产品至关重要。市面上常见的防晒产品主要有防晒粉底(饼)、防晒隔离霜和防晒霜，它们各有不同的适用范围。防晒粉底属于彩妆，在普通粉底的基础上添加了防晒功能，通常只含有SPF值，主要防护UVB，对UVA的防护能力较弱。
防晒隔离霜除了能抵御UVA/UVB的伤害，还能隔离脏空气和彩妆带来的负担，适合日常使用。
防晒霜则专门针对UVA/UVB的伤害，尤其适合在户外紫外线强烈的夏季使用。
脸部和身体防晒产品的区别
脸部和身体防晒产品并非完全相同，其区别主要体现在质地上。面部皮肤由于彩妆等原因更容易出油，因此对防晒产品的质地要求更高，建议选择轻盈、舒适、防水防汗的配方，避免堵塞毛孔，清爽无负担。
身体皮肤则更注重防晒产品的延展性和保湿性，高倍防晒的同时，需兼顾保湿，以缓解日晒引起的干燥。这源于面部和身体皮肤水分流失速度的不同。
敏感肌肤的防晒选择
敏感肌肤由于皮脂膜和角质层较薄，对外界刺激的抵抗力较弱，容易出现光敏反应。因此，防晒对于敏感肌尤为重要。在选择防晒产品时，建议：
1、选择温和低敏的防晒产品，成分尽量简单。
2、使用前进行皮肤测试，将少量防晒产品涂抹在手腕内侧或耳后，观察24小时，无不良反应再使用。
3、避免使用含酒精、香料等刺激性成分的防晒产品。
4、优先选择物理防晒，如矿物防晒霜，对皮肤刺激较小。
5、关注防晒产品的成分表，选择不含可能引发过敏的成分。
防晒产品使用建议
无论选择哪种类型的防晒产品，都应注意使用量，一般来说，涂抹量不足会大大降低防晒效果。建议每隔两三个小时补涂一次，尤其是在游泳或大量出汗后。防晒并非万能，除了使用防晒产品外，还应采取其他防晒措施，例如：
1、尽量避免在阳光最强烈的时段外出（通常是上午10点到下午4点）。
2、外出时穿戴宽松透气的浅色衣物，并戴帽子和太阳镜。
3、使用防晒伞，有效阻挡紫外线。
选择适合自己肤质和需求的防晒产品，并结合其他防晒措施，才能有效保护肌肤免受紫外线的伤害。
不同肤质和使用场景需选择合适的防晒产品。防晒粉底含 SPF 值可防 UVB，隔离霜能隔离多害；防晒霜分脸部和身体，质地有别。敏感肌肤要先测试，防晒很重要。夏日临近，抓紧选择，呵护肌肤吧。
