想知道鲍鱼汤怎么做才美味?这里有鲍鱼汤做法大全。鲍鱼搭配猪软骨,营养又滋补。清洗处理要仔细,炖煮有讲究。还能改善视力疲劳等,快来学习,吃出健康好滋味。

鲍鱼汤的做法大全

原料

鲍鱼汤属于家常菜谱,主要原料是鲍鱼猪软骨;工艺是炖,制作简单。
1、鲍鱼
2、猪软骨

配料

1、枸杞
2、洋参
3、姜片

调料

1、盐

做法

1、把猪软骨来煲汤底,加些生姜片大火炖1个半小时,再放点盐;
2、用牙刷仔细地刷干净鲍鱼外壳,内脏一定要清理好冲洗干净,擦干净备用;
3、把鲍鱼、枸杞、3-4片洋参放入炖锅中,大火炖20分钟即可。

温馨提示

1、鲍鱼要在冷水中浸泡48小时,将干鲍鱼四周刷洗干净,彻底去沙,否则会影响到鲍鱼的口感与品质,然后先蒸后炖。
2、炖煮猪软骨的时候加水要注意加水充足。

吃出健康

1、鲍鱼味咸性温,含有丰富的蛋白质以及无机盐、微量元素等,可以有效改善视力疲劳,对身体有很好的滋补作用,具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、镇静化痰、润燥利肠和滋补养颜的功效,对头目眩晕、白内障、吐血、失眠等症有辅助治疗的作用,还能外治溃疡。

鲍鱼汤做法简单,营养丰富。以鲍鱼和猪软骨为原料,搭配枸杞等调料炖煮。能改善视力疲劳等,滋补养颜又有益健康。按步骤操作,还可点击鲍鱼做法大全获取更多美味。快来尝试制作美味鲍鱼汤吧。

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