女性常注重面部肌肤护理，却忽视颈部。颈部肌肤易暴露年龄，忽视护理会显老态。其实，颈部护理很重要，防晒、使用颈霜、注意睡觉姿势、维生素 C 颈膜护理、定期去角质等攻略不可少，全方位护理，做无死角美女。
颈部肌肤护理攻略
面部肌肤护理固然重要，但颈部肌肤的护理同样不容忽视。颈部肌肤娇嫩，更容易暴露年龄，忽视颈部护理会让整体形象大打折扣。以下是一些有效的颈部肌肤护理方法：
一、防晒是关键
颈部肌肤与面部肌肤一样容易受到紫外线伤害，长期暴露在阳光下会导致色斑、皱纹等问题出现。电脑辐射也会对颈部肌肤造成伤害。
1、每日涂抹防晒霜，尤其是在户外活动时，建议每隔两小时补涂一次。
2、撑遮阳伞，减少阳光直射。
3、穿着防晒衣物，保护颈部肌肤免受阳光暴晒。
二、使用滋润型颈部护理产品
颈部肌肤比面部肌肤更薄，更容易干燥缺水，出现细纹和皱纹。
1、选择含有甘油、乳木果油等成分的颈霜，能够有效滋润保湿，增强肌肤弹性。
2、早晚坚持使用颈霜，并配合轻柔按摩，促进吸收，提升效果。
3、选择适合自己肤质的颈霜，避免使用过于油腻或刺激性的产品。
三、注意睡眠姿势
不良的睡眠姿势会加剧颈部肌肤的褶皱和松弛。
1、避免枕头过高，选择合适的枕头高度，保持颈部自然舒展。
2、避免蜷缩着睡觉，保持正确的睡姿，减少对颈部的压迫。
3、睡前放松颈部肌肉，例如做一些简单的颈部按摩或拉伸运动。
四、维生素C颈膜护理
颈膜能够为颈部肌肤补充营养，延缓衰老。
1、自制维生素C颈膜：将维生素C片溶解在温水中，涂抹在颈部肌肤上，轻轻按摩10分钟后洗净。
2、选择正规品牌的颈膜产品，根据说明书操作，注意使用频率，避免过度护理。
3、定期使用颈膜，能够有效改善颈部肌肤暗沉、粗糙等问题。
五、定期去角质
颈部肌肤也需要定期去角质，去除堆积的死皮细胞，促进肌肤新陈代谢。
1、选择温和的去角质产品，避免使用过于刺激性的产品。
2、由上向下轻轻按摩，避免用力过度，损伤肌肤。
3、去角质频率不宜过高，建议每隔半个月到一个月进行一次。
颈部肌肤护理至关重要，防晒、专用产品、正确姿势、维生素 C 颈膜及定期去角质都不可或缺。美眉们要用心呵护，从现在起做全方位无死角的美女，让颈部肌肤与面部肌肤一样光彩照人。
