前列腺炎是成年男性常见病，虽不致命却影响生活质量。50 岁以下患病率高，那如何检查呢？有 EPS 常规检查、尿常规分析等。同时，要注意预防，调节心理、规律作息等，多方面呵护前列腺健康。
前列腺炎的检查方法
EPS常规检查
前列腺液常规检查是诊断前列腺炎的重要手段之一，常用的方法包括湿片法和血细胞计数板法镜检，后者精度更高。
正常情况下，高倍显微镜下每个视野中的白细胞数量应低于10个。如果白细胞数量超过10个/视野，特别是伴有脂肪巨噬细胞，则高度提示前列腺炎。但是，需要注意的是，该指标并非绝对诊断标准。
1、部分慢性细菌性前列腺炎患者白细胞数量可能低于10个/视野。
2、部分健康男性白细胞数量也可能超过10个/视野。
因此，前列腺液白细胞检查仅作为辅助诊断手段，需要结合其他检查结果综合判断。
尿常规分析及尿沉渣检查
尿常规分析及尿沉渣检查主要用于排除尿路感染，并作为辅助诊断前列腺炎的方法。通过检查尿液中的白细胞、红细胞、细菌等成分，可以帮助医生判断是否存在尿路感染，从而辅助诊断前列腺炎。
细菌学检查
细菌学检查是诊断前列腺炎的重要方法，常采用两杯法或四杯法，尤其在抗生素治疗前进行更为有效。
1、收集尿液前，患者需多饮水，包皮过长者需上翻包皮。
2、清洗阴茎头和尿道口后，先排尿收集约10ml尿液（第一份标本）。
3、继续排尿约200ml后，收集中段尿约10ml（第二份标本）。
4、停止排尿，进行前列腺按摩并收集前列腺液（第三份标本）。
5、再次排尿收集约10ml尿液（第四份标本）。
将各标本分别进行镜检和培养，通过比较不同标本中细菌菌落数量，可以鉴别是否存在前列腺炎或尿道炎。
其他实验室检查
前列腺炎患者可能出现精液质量异常，例如：
1、白细胞增多
2、精液不液化
3、血精
4、精子活力下降
这些异常情况可以作为辅助诊断依据，需要结合其他检查结果进行综合判断。
前列腺炎的预防
心理调节：保持积极乐观的生活态度，对于慢性前列腺炎患者尤为重要。
规律生活：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，增强免疫力。
饮食调理：远离咖啡因、辛辣食物和酒精，减少对前列腺的刺激。
生活习惯：避免精神压力过大、熬夜、受凉、饮酒、吸烟等不良习惯，这些因素都可能诱发前列腺充血，引起炎症反应。
饮水排尿：多饮水，勤排尿，避免憋尿，有利于尿液冲刷尿道，排出前列腺分泌物，预防感染。
大便通畅：避免便秘，保持大便通畅，减少对前列腺的压迫。
避免久坐：避免久坐、骑马、长时间骑自行车等行为，勿穿紧身内裤。
保暖锻炼：注意保暖，加强体育锻炼，增强体质。
温水坐浴：每天用温水坐浴20-30分钟，可以缓解肌肉和前列腺紧张，减轻症状。
前列腺炎虽非致命疾病，却严重影响生活质量，各年龄段男性均可能患病。检查方法多样，如 EPS 常规检查、尿常规分析等。预防也很重要，调节心理、规律作息、远离刺激食物等都有助于减少发病，勤排尿等也能预防感染。
