前列腺癌常见且症状多样，早期可能无特征，随病情发展有尿频尿急等。部分早期无症状，晚期有多种表现。前列腺炎患者要注意生活、运动、饮食及按摩，规律性生活、温水清洗等有益，饮食清淡少辛辣，多吃蔬果。
前列腺癌的症状表现
早期症状
前列腺癌早期通常没有明显的症状，许多患者在疾病进展到较晚期时才发现。 部分患者可能出现一些轻微的泌尿系统症状，这些症状与前列腺增生症的症状相似，容易被忽略。
这些症状可能包括：
1、尿频，即排尿次数增多。
2、尿急，即有强烈的尿意感，难以控制。
3、排尿时有灼热或刺痛感。
4、尿流无力或中断。
5、血尿，尿液中混有血液。
6、排尿疼痛。
7、骨骼疼痛，这是由于癌细胞转移到骨骼引起的。
晚期症状
随着癌肿的生长，可能会出现更明显的症状。当癌肿压迫膀胱颈和尿道时，会引起尿道梗阻，导致：
1、更严重的尿频、尿急、排尿困难。
2、尿潴留，即无法排尿。
3、尿道狭窄，尿流变得更细。
此外，前列腺癌转移后会引起其他部位的症状，例如：
1、腰背痛，这是由于癌细胞转移到脊柱或骨盆引起的。
2、坐骨神经痛，这是由于癌细胞压迫坐骨神经引起的。
3、全身症状，如消瘦、乏力、贫血等，提示癌细胞已经广泛转移。
需要注意的是，并非所有前列腺癌患者都会出现上述症状，有些患者直到出现转移症状才被确诊。因此，定期进行前列腺癌筛查非常重要，特别是对于高危人群。
前列腺炎的自我疗法
生活方式调整
许多人误认为前列腺炎需要避免性生活，事实并非如此。规律的性生活可以帮助缓解前列腺充血，预防炎症的发生。
此外，保持良好的生活习惯也很重要，包括：
1、保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
2、注意保暖，避免受凉。
3、避免久坐，多进行轻微运动。
4、温水清洗生殖器，保持清洁卫生。
运动疗法
适度的运动可以促进血液循环，缓解前列腺充血。建议选择一些温和的运动，例如：
1、散步。
2、慢跑。
3、体操。
4、广场舞。
避免剧烈运动，例如骑自行车、摩托车、骑马等，这些运动会压迫前列腺，加重病情。
饮食调理
前列腺炎患者的饮食应该以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性食物。
1、多喝水，稀释尿液，帮助排出细菌。
2、多吃一些富含维生素和抗氧化剂的水果，例如苹果、葡萄、猕猴桃等。
3、适当食用苦瓜，也有一定的辅助作用。
按摩疗法
按摩可以缓解前列腺充血和不适，但需要注意力度和手法，以免造成损伤。
1、下丹田按摩：仰卧，双手重叠按于下丹田（脐下3寸），左右旋转按揉各30次，用力不可过猛，速度不宜过快。
2、腹部按摩：在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右，用力不宜过猛。
3、会阴穴按摩：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
以上方法仅供参考，不能替代正规的医疗治疗。如有不适，应及时就医。
前列腺癌症状多样，早期可能无明显特征，后期会出现尿频等多种情况。前列腺炎患者要注意生活习惯，规律性生活、放松心情、保暖不久坐，适度运动如散步等，饮食清淡少辣多水，常吃蔬果，还可通过按摩缓解症状。
