夫妻若想避免生弱智孩子，需注意诸多方面。近亲结婚风险高，患严重疾病者不宜生育，高龄初产隐患多，孕期病毒感染危害大，如风疹等可致胎儿严重畸形，务必重视这些因素保障生育健康宝宝。
哪些夫妻最容易生弱智孩子？
近亲结婚
我国古代就有“男女同性不结婚”的说法，现行《婚姻家庭法》也明确规定：“直系和三代以内旁系血亲禁止结婚。”这是因为近亲结婚会增加隐性遗传的两个相同“病态基因”结合的机会，导致生育畸形儿、低能儿、痴呆儿的几率大大增加。法律禁止近亲结婚，为降低低能儿出现率优化了环境。
患有某些疾病
1. 患有严重精神病、严重遗传性智力低下、性器官畸形且无法矫治者，最好不要结婚。
2. 有显著的遗传性先天性畸形者，必须在遗传科医生的指导下方可怀孕。
3. 有些按性别遗传的遗传病，例如血友病，在怀孕4-4.5个月时要到医院遗传科查染色体，根据化验结果决定是否继续妊娠。
4. 患有严重的结核病、肾炎、三级以上心脏病、急性期肝炎、红斑狼疮等疾病的患者，要遵照医嘱结婚，身体状况不好则不宜生育。
5. 未经治愈的麻风病人、性病患者、性功能障碍者，不宜生育。
6. 孕妇子宫积瘤也易生育低能儿。
如何才能避免生弱智孩子？
高龄初产
医学上称35岁以后生育为高龄初产。这个时期产妇的子宫收缩能力减弱，软产道纤维组织增多，难产的机会增加，容易导致新生儿窒息、损伤和死亡。同时，随着年龄的增大，妇女的卵细胞逐渐老化，胎儿发生畸变的可能性增加，胎儿畸形率和其他遗传病发病率也显著上升。
病毒感染
孕期病毒感染不仅会损害母体健康，病毒还会进入胚胎血液循环，抑制胚胎细胞分裂，尤其是风疹病毒对胎儿危害最大，可导致胎儿严重畸形，如头小、双眼白内障、聋哑或先天性心脏病及发育障碍等。据统计，妇女在妊娠三个月内如感染风疹，胎儿畸形的发生率可达60%。因此，孕妇在病毒感染流行季节应少串门，要勤洗手和脸。
为避免生育弱智孩子，夫妻应避免近亲结婚，患有严重疾病者遵医嘱，高龄初产风险大，孕期注意防病毒感染，保障生育健康宝宝，每个父母都应重视这些要点。
