虾分淡水虾和海水虾，对虾等是海水虾。虾肉鲜美，滋补壮阳。海水虾性温味甘咸，补肾壮阳等功效多，适宜多种病人。其营养丰富，易消化，含镁护心血管，通乳补钙，还能消“时差症”，过敏者可用虾壳煮水。
海虾的营养价值
海虾的种类
虾主要分为淡水虾和海水虾，对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾则是海水虾。
海虾的营养价值
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5. 食海虾有过敏者，可用虾壳煮水口服和洗擦身体。
海虾的作用功效
海虾的性味归经
海水虾性温、味甘咸，归肾经。
海虾的功效
海虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；
海虾的适用人群
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
虾分淡水虾和海水虾，其中对虾等为海水虾。虾肉鲜美，有诸多功效，如补肾壮阳等，适宜多种病人食用。其营养丰富，能保护心血管等，通乳作用强，虾青素还能消“时差症”，过敏者可用虾壳煮水处理。
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