4 - 6 个月宝宝需训练啦！爬行促智能，可锻炼肌肉、刺激中枢神经；直立训练为站立做准备；被动操改善循环、促发育；教宝宝自己玩，培养独立能力，还能激发对玩具兴趣，快学起来吧！
4-6个月宝宝的训练指南
爬行训练
爬行对4-6个月的宝宝的智能发展和健康来说有着至关重要的作用。它是一种有效的肌肉锻炼方法，可以刺激中枢神经，扩大宝宝的接触面积和认识范围，从而促进智力发展。六个月大的宝宝通常已经可以自如地翻身俯卧。此时，家长可以将吸引宝宝的玩具或其他物品放在宝宝面前，吸引宝宝爬过去抓取。当发现宝宝会撑起身体跃跃欲试时，家长可以用手掌顶住宝宝的脚掌，帮助宝宝向前爬。建议每天对宝宝进行多次爬行训练。
直立训练
六个月大的宝宝可以开始进行直立训练，为学习站立做好准备。直立训练可以让宝宝获得站立的体验，并对学习站立充满兴趣。训练时，家长可以双手抱住宝宝的腋下，帮宝宝在膝盖头或者床上练习站立。每天练习1-2次，每次一分钟左右。
被动操
被动操不仅可以促进宝宝大脑发育，改善身体的血液循环和呼吸功能，使宝宝精神振奋，还能促进宝宝体力和智力发展。2-6个月的宝宝运动功能发育还比较差，身体的许多部分不能充分活动，需要家长帮助进行体操。
教自己玩
4-6个月的宝宝手的动作已经有一定发展，会抓握玩具，并对有响声的玩具表现出兴趣。但此时宝宝还不能独立玩玩具，需要家长教会宝宝自己玩，或者和宝宝一起玩。在玩耍过程中，宝宝可以通过看、摸、听、摇等动作，发展视觉、听觉、触觉、注意力以及手的动作。同时，他们会对客观事物产生初步的认识和感受，激发对玩具的兴趣，并为从小培养独立活动的能力打下基础。
1、通过玩耍，宝宝可以发展视觉、听觉、触觉、注意力以及手的动作。
2、宝宝会对客观事物产生初步的认识和感受，激发对玩具的兴趣。
3、为从小培养独立活动的能力打下基础。
4 - 6 个月宝宝需进行多种训练，如爬行训练促智能发展、直立训练为站立准备、被动操改善血液循环、教自己玩培养独立。这些训练能助宝宝健康成长，家长们快行动起来吧。
