女性不孕不育原因多样，日常清洗需注意。洗澡时要避免饥饿、饭后、酒后、出汗时等情况，泡浴时间不宜长，也不宜用碱性强的肥皂，这些细节关乎健康，莫忽视。
女性不孕不育的预防：洗澡要注意什么
1. 饥饿时不洗澡
人在饥饿的情况下，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
2. 饭后不宜洗澡
饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。
3. 酒后不洗澡
酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降。同时，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复。加上洗澡出汗失液，容易引起有效循环血容量不足，而导致虚脱。
4. 出汗时不洗冷水澡
因为冷水会过分刺激神经末梢，使毛孔突然收缩，容易发生毛细血管痉挛等症状。运动后浑身出汗时洗澡，还是宜用热水。
5. 泡浴时间不宜过长
如果夏天泡浴超过1小时，冬天超过半小时，会使皮肤毛细血管过分扩张，血液过多地流到体表，会使大脑缺血。脑血管硬化、高血压及心脏病患者甚至还会出现休克现象。
6. 不宜用碱性强的肥皂洗澡
碱性强的皂液或肥皂如普通洗衣皂，会使皮肤表层失去微酸性，降低皮肤杀菌作用。所以洗澡应选用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液。
洗澡时需注意诸多事项以防不孕不育。饥饿、饭后、酒后、出汗时及泡浴时间过长等情况下洗澡都有风险，且不宜用碱性强的肥皂。遵循这些要点，能更好地呵护身体，预防相关问题。
