干燥天气易伤娇嫩双手，秋季手部保养五步告别干燥粗糙。双手是第二张脸，秋冬更需呵护。深层清洁去角质，护手霜时刻滋润，手部按摩促循环，手膜保养不可少，别用护手霜替代护肤霜，让美手在秋冬也能水润动人。

秋季手部护理五步走

一、深层清洁：温和洁净，去除角质

日常生活中，洗涤用品会对双手造成刺激，导致肌肤粗糙干裂。因此，选择专业的护手清洁产品至关重要。
1、建议选择含有胶原蛋白成分的洗手液，胶原蛋白可以为双手提供营养，保持肌肤柔嫩。
2、同时，带有轻微磨砂功能的洗手液可以有效去除手部死皮和角质，促进肌肤新陈代谢，避免肌肤晦暗粗糙。
3、切勿使用清洁力过强的洗涤剂，以免过度清洁损伤肌肤屏障。

二、护手霜呵护：滋润保湿，锁住水分

秋冬季节，护手霜是必不可少的护肤品，它能有效防止手部肌肤干燥开裂。
1、选择营养成分丰富、质地清润的护手霜，避免油腻感，方便日常使用。
2、建议每次洗手后都涂抹护手霜，及时补充水分，形成保护膜。
3、根据自身肤质选择合适的护手霜，干性肌肤可以选择滋润度更高的产品。

三、手部按摩：促进吸收，改善循环

涂抹护手霜后，进行适当的手部按摩可以促进护手霜的吸收，并改善手部血液循环。
1、按摩手法应轻柔，避免用力拉扯肌肤。
2、可以从指尖到手腕，循序渐进地按摩。
3、利用闲暇时间，例如看电视或休息时，都可以进行简单的按摩。

四、手膜护理：深度滋养，修复损伤

手部肌肤同样需要深度滋养，定期敷手膜可以有效改善手部干燥粗糙问题。
1、可以使用市面上销售的专业滋润手膜，选择适合自己肤质的产品。
2、也可以自制天然手膜，例如将苹果、香蕉、西红柿等富含维生素的水果捣碎，敷于双手，并盖上保鲜膜，每隔半个月使用一次。
3、敷手膜的时间不宜过长，一般15-20分钟即可。

五、避免护肤品混用：精准护理，事半功倍

切勿将护手霜和面霜混用，两者成分不同，混用达不到理想的护肤效果，甚至可能引起肌肤问题。
1、护手霜专用于手部护理，具有滋润保湿、修复损伤等功效。
2、面霜专用于面部护理，成分更精细，更适合面部肌肤。
3、使用针对性的护肤品，才能达到最佳的护理效果，避免混用造成无效护理甚至损伤肌肤。

干燥秋季及将至冬季，双手易受考验。五步保养告别干燥粗糙：深层清洁选含胶原蛋白洗手液；护手霜时刻呵护；手部按摩促进循环；自制或买专业手膜保养；别用护手霜替代护肤霜。美眉们快行动起来吧！