女性不孕困扰着众多朋友，如何预防？下面为你讲解。要普及知识、减少疾病，有病早治。减少手术，重视第一胎。心情开朗，减少紧张。注意自我保护，从事特殊工作要采取措施。节制性生活利于种子，这些都能预防女性不孕。
预防女性不孕，从多方面着手
普及科技卫生知识，掌握受孕道理
随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。预防女性不孕应向人们广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
有病早治，预防为先
很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。预防女性不孕一定要注意这一点。
预防女性不孕要减少手术，重视第一胎孕育
1. 有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成瓣件炎性包块，而致不孕。
2. 重视第一胎孕育，避免不必要的流产，减少对子宫的伤害。
心情开朗，减少精神紧张
夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，不利于受孕。
预防女性不孕还要注意自我保护，减少不孕的发生
1. 某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
2. 避免过度肥胖，保持健康的体重。
孕育种子，应知晓聚精之道
节制性生活有利于精子的质量，对预防女性不孕是极为重要的。
重视孕前检查，早发现早治疗
婚前或孕前进行必要的检查，可以帮助夫妻双方了解自身健康状况，及时发现并治疗可能导致不孕的疾病，提高受孕率。
保持健康的生活方式
1. 合理膳食，均衡营养，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入。
2. 戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质。
3. 适当运动，保持良好的身体状态。
科学备孕，提高受孕率
1. 了解排卵期，选择最佳受孕时间。
2. 采取科学的受孕姿势，增加精子与卵子相遇的概率。
保持良好的心态，积极面对
不孕是一个复杂的疾病，不要过度焦虑，保持良好的心态，积极配合医生治疗，才能早日实现做父母的愿望。
预防女性不孕需多方面注意，普及知识、早期治病、减少手术、保持心情开朗、自我保护等都很关键。知晓聚精之道，节制性生活，为孕育创造有利条件，让更多女性远离不孕困扰。
