宝宝满月，食量渐增，妈妈们常困惑一个月宝宝该吃多少奶。奶粉喂养每次 60 - 180ml，母乳喂养按需哺乳，每天奶量控制 800ml 内。喂养时要注意宝宝表现，避免强迫进食，愿本文能助新手妈妈们应对，多关注育儿知识，避免手忙脚乱。
一个月宝宝的奶量指南
一个月宝宝的奶量范围
一个月大的宝宝，每天的奶量应该控制在800毫升以内，如果超过这个量，可能会引起宝宝呕吐。
1、奶粉喂养的宝宝，每次奶量少则60～70ml，多则可达150～180ml，每次吃奶时间少则少于10分钟，多则多于30分钟，吃奶间隔少则1.5～2小时，多则4～5小时。
2、母乳喂养的宝宝，只要按需哺乳即可。如果母乳不足，妈妈可以选择在下奶量少的时候单独增加一次牛奶或配方奶粉，时间一般是下午4-6点佳。
一个月宝宝的奶量与体重
妈妈们可以结合宝宝的出生体重和不断成长过程中体重的变化算出宝宝当前应该食入多少奶，并合理安排进食次数。宝宝的实际表现是判断喂养是否恰当的重要指标。
一个月宝宝的奶粉喂养
1、如果宝宝纯粹用奶粉喂养，出生时体重为3-4千克的宝宝，在1-2个月的期间每天应该吃600-800毫升奶粉。 2、妈妈们可以每天分7次吃，每次喂养100-200毫升即可。 3、如果宝宝每次能吃150-180毫升最好，不要超过250毫升，否则会加重宝宝肾脏和消化器官的负担。 4、如果吃后宝宝好像不饱而啼哭时，可以让宝宝喝30毫升左右的加了白糖的凉开水。 5、一个月后，妈妈要常常抱宝宝到室外去晒太阳，或者每天给宝宝添加维生素D，从1滴逐渐增加到每天5-6滴即可。
一个月宝宝的母乳喂养
1、如果妈妈的乳汁十分充裕，最好是用母乳来喂养，只要按需哺乳即可。 2、母乳喂养的话，婴儿会每周体重增加在150克左右。 3、如果母乳不足，妈妈可以选择在下奶量少的时候单独增加一次牛奶或配方奶粉，时间一般是下午4-6点佳，每次加120毫升左右即可。 4、一个月大的宝宝都是睡宝宝，妈妈们不要刻意的强调吃多少母乳，每天的饮食只要满足他的需求就可以了。
一个月宝宝的正常奶量
1、一个月大的宝宝是身体发育的关键时期，他们往往对营养的需求比较旺盛，妈妈应尽量满足宝宝的需求，给他们提供充足的奶水。 2、一个月的宝宝喝奶每天应控制在800毫升以内，一天分7次喂养。 3、婴儿平均每增加一磅体重就要消耗45毫升配方乳，但妈妈们可以根据宝宝的具体情况调节摄入量，以适应宝宝的特殊需要。 4、每天不要以固定的量进行喂养，如果宝宝在吃奶期间疲倦或容易睡觉可能已经吃饱，如果宝宝吃完奶瓶中的配方乳后仍然咂嘴唇，说明他仍然饥饿。
一个月宝宝的喂养方法
1、一个月大的宝宝胃容量不大，一般在60毫升到120毫升不等。小宝宝吃不饱是会哭的，一旦哭闹就有可能是饿了，每次不能喂太多，否则引起吐奶。 2、一个月大的宝宝最好是按需喂养，不能照搬配方奶粉说明书上的奶量。 3、一个月大的宝宝喂养奶量可以按照体重来计算：120-150ml/kg体重。 4、喂奶也可以养成习惯，可以2-3个小时喂一次，或夜间适当延长。 5、妈妈们在两餐奶中间要加喂水，以防宝宝便秘。
一个月宝宝的食量因喂养方式而异，奶粉喂养每次 60 - 180ml，母乳喂养按需哺乳。要注意每天奶量控制在 800ml 内，避免呕吐。喂养时可根据宝宝体重计算奶量，同时注意宝宝的表现，如疲倦、咂嘴唇等，愿新手妈妈们能轻松应对宝宝食量问题。
