卵巢早衰是需长期治疗的疾病，会致女性提前闭经、显老甚至不孕。为何会发生？乱吃药、情绪波动大、乱吃食物、长时间熬夜等都会诱发。日常保养卵巢可喝党参红茶补气养血，及时补钙，按摩腹部促进循环，且不能胡乱使用精油。
为什么会发生卵巢早衰？
1、乱吃药
一些女性为了避孕，长期服用避孕药，而不是选择避孕套避孕。还有一些女性为了减肥，长期服用减肥药，希望自己变得更加苗条。但实际上，无论是避孕药还是减肥药，都含有大量的雌激素，长期服用会导致体内激素紊乱，进而影响卵巢功能。如果得不到及时修复，容易诱发卵巢早衰。
2、情绪波动大
一些女性脾气暴躁，经常生气或大发脾气，或者对不顺心的事情总是哭哭啼啼。情绪波动太大对健康非常不利。长期处于暴躁、焦虑、紧张等不良情绪之中，容易诱发内分泌失调疾病，最终导致身体老化加速，致使卵巢等器官功能下降。
3、乱吃食物
生活便利了，人们对食物的选择也多了。其中，不少人喜欢吃油炸类、腌制类、烧烤类等食物，这些食物虽然美味，但经常食用却对健康不利。因为这些食物摄入体内后，容易产生大量的自由基，这种物质不仅会破坏卵巢细胞，还会加速细胞老化，增加患病的可能性。
4、长时间熬夜
一些年轻人喜欢熬夜，经常熬夜到凌晨一两点甚至更晚。夜晚是身体休息的时间，此时熬夜会导致身体继续运转，长时间处于运转状态，会导致身体负荷过重，诱发器官功能下降，最终诱发卵巢早衰。
女人日常如何滋养卵巢
1、喝些党参红茶
准备好20g党参，8粒红枣，适量枸杞。将材料洗净，放入砂锅中，加入清水煮沸。用小火慢熬30分钟，即可起锅当茶饮用。这款茶具有补气养血的作用，可以让女性的气血变好，气血充足才能滋养卵巢，促进卵巢发挥机能。
2、及时补钙
体内钙质充足的女性，患上卵巢疾病的概率比较低。为了保养卵巢，建议多吃鱼肉、虾肉、豆制品，多喝牛奶等，这些食物和饮品含有丰富的钙质，常吃能够有效为身体补钙。
3、按摩腹部
每天晚上睡觉前半个小时，将双手搓热，再将掌心贴在腹部，缓慢按揉小腹，按照顺时针和逆时针方向按摩，每个方向都按摩20分钟，能够促进腹部血液循环，有助于促进卵巢血液流动，从而起到保养卵巢的作用。
4、不能胡乱使用精油
现在很多人意识到了卵巢健康的重要性，经常到美容院做精油按摩，听了店员的介绍，说这样做可以保养卵巢。但实际上这样做对卵巢反而有害，因为精油质量良莠不齐，若是经常使用劣质精油按摩腹部，反而会降低卵子质量。
卵巢早衰危害大，需警惕乱吃药、情绪波动大、乱吃食物、熬夜等行为。保养卵巢可喝党参红茶补气养血，及时补钙，按摩腹部促进血液循环，同时别胡乱使用精油，日常多注意这些，呵护卵巢健康。
