蒸鸡蛋羹常被家长选为宝宝辅食，那宝宝几个月能吃呢？鸡蛋营养好，6 个月吃蛋黄，7 - 8 个月可吃含蛋清的鸡蛋羹。吃鸡蛋羹有诸多注意，未熟易致拉肚子，感冒发烧时不宜吃，也不能当作主食，要适量给宝宝添加哦。
宝宝几个月可以吃鸡蛋羹？
宝宝何时可以吃鸡蛋羹？
许多家长朋友会选择给宝宝吃鸡蛋羹作为辅食，但给宝宝吃鸡蛋羹的时间不能随便。一般来说，宝宝在6个月开始添加辅食时可以吃鸡蛋黄，而在7-8个月左右可以吃包含蛋清的鸡蛋羹。
原因是6个月以内的宝宝肠胃尚未完全发育，消化道粘膜屏障也未完全发育好，蛋清中的蛋白质分子极小，容易穿过宝宝的肠壁粘膜进入血液，导致过敏反应，甚至引发湿疹、荨麻疹等疾病。
宝宝吃鸡蛋羹需要放盐吗？
宝宝刚开始吃鸡蛋羹时，不需要放盐。6个月以内的宝宝，母乳或配方奶粉中的盐分已经足够。事实上，一岁以下的宝宝在吃东西时都不建议放盐，一岁以后可以少量添加。鸡蛋本身含有少量的盐分，对于宝宝来说已经足够适宜。
宝宝吃鸡蛋羹的注意事项
1. 宝宝不能吃没熟的鸡蛋
鸡蛋容易受到细菌污染，需要高温煮沸才能彻底杀菌。即使没有破损的鸡蛋，也可能被细菌感染。未煮熟的鸡蛋容易导致宝宝拉肚子、感染细菌等问题。此外，鸡蛋煮熟后营养成分才能更好地释放，宝宝才能更容易吸收。
2. 宝宝感冒发烧的时候不能吃鸡蛋羹
宝宝发烧时体温已经过高，吃鸡蛋会加重消化不良症状。鸡蛋富含蛋白质，会增加身体温度，不利于宝宝恢复健康和降温。
3. 不要把鸡蛋当作主食
虽然鸡蛋营养丰富，但对于宝宝来说，消化起来并不容易，吃太多容易导致便秘、腹胀等问题。因此，不要将鸡蛋羹作为宝宝的主食，可以在两顿奶之间给宝宝吃一点，并且一开始要少给宝宝吃。
6 个月后母乳宝宝可添加辅食，奶粉宝宝 4 个月开始。4 个月可吃蛋黄，7 - 8 个月吃含蛋清的鸡蛋羹。6 个月内宝宝肠胃未发育好，蛋清易致过敏等。吃鸡蛋羹别放盐，一岁后可适量加。还需注意不能吃没熟、感冒发烧时及不能当作主食。
