流感肆虐，不少宝宝因抵抗力低中招，咳嗽有痰还易演变为肺炎，让宝妈们头疼。宝宝有痰危害大，易引发中耳炎、肺炎等。文中介绍了百合、薏米等食物可祛痰，还有饮水、蒸汽、位置排痰等方法，助家长轻松应对。
宝宝有痰的危害
中耳炎
婴幼儿的耳咽管构造及功能不像成人那么好，鼻咽处的分泌物容易经由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳积水甚至急性中耳炎。不可不慎。
肺炎
另外痰液倒流至气管、细支气管也不少见，严重的话，甚至可能引发肺炎：有些小宝宝因为喝奶加上咳嗽，也可能造成吸入性肺炎。小宝宝若不接受适当治疗，重则引发呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至死亡的危险。
因此，当宝宝喉咙有痰时，家长要注意观察宝宝的呼吸频率、痰音和精神状态，以及是否有出现其他症状如发烧等。如果宝宝呼吸频率改变，呼吸特别快或者特别慢;或者是精神状态不好，咳黄痰，家长都应该及时带宝宝到医院就诊。
孩子咳嗽有痰吃什么好
百合
其性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。经检测百合鳞茎含有秋水仙碱等多种生物碱，还含有淀粉、蛋白质、脂肪等物质。
薏米
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
山药
补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等。
川贝
具有清热、润肺、化痰止咳的作用，用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咳痰带血等症。
宝宝有痰怎么办
饮水法
孩子身体缺水，会让痰变得更加浓稠无法咳出。多喝水会稀释痰，更容易咳出和祛痰。尤其是23°的凉白开，对润喉、缓解喉部有很好作用。多喝水利于加速新陈代谢和排尿，可减少对呼吸道的刺激，有效帮助祛痰。
蒸汽法
你可以在杯子里放热水，让宝宝靠近杯子，水蒸气上升会使他的呼吸道粘膜变湿，痰液容易变稀，水温八十度作用就可以了，也可以拿一条厚毛巾，在毛巾上倒上热水，然后让宝宝放在鼻子附近吸。当然，这种方法一定要小心，不要烫到孩子。
位置排痰法
俯卧
用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜大约20-30度，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高。这样利用重力，肺部的痰液就会自动流出。
侧卧
让宝宝侧身睡在枕头上，向左侧睡或者右侧睡都可以。因为采取不同的位置睡觉，会使肺部不同部位的积痰排出。
仰卧
让宝宝坐在枕头上，头低脚高，这样痰液就容易排出。(每个姿势停留约5分钟，如果宝宝有感到不适的现象，应立即停止)
宝宝有痰危害大，易引发中耳炎、肺炎等。家长要留意宝宝症状，及时就医。生活中可让宝宝多吃百合、山药、川贝等祛痰。还可通过饮水、蒸汽、位置排痰等方法帮助祛痰，减轻宝宝不适。
