春节临近,年轻夫妻多打算“造人大计”。有人认为春节心情佳、作息正,是备孕好时机;也有人觉得春节饮酒、空气等因素不宜造人。备孕需注意均衡饮食、正常作息及做好孕前检查等。春节期间到底适不适合备孕呢?
春节备孕,究竟是好时机还是禁忌?
正方观点:春节适合备孕
对于许多年轻白领夫妇来说,平日里工作繁忙,承受着巨大压力,夫妻关系也匆匆结束,这是造成白领阶层不孕率居高不下的原因之一。
此外,城市环境污染严重,有时一日三餐难以保证正常。在这样的压力和心理焦虑下,女性往往会出现排卵周期不稳定、月经不调,而男性则出现精子质量下降等问题。
而春节期间,回到家乡,与家人团聚,心情愉快,没有工作压力,生活作息也比较正常,绝对是备孕的好机会!
赞成春节备孕的人认为:春节之前漫长的冬季是进补的好时节,每个人或多或少都会在饮食上进行一些调整,大补的汤水补品吃了也不怕上火,这个时节身体能储存足够的营养为孕育打下好基础。
再说,天气虽冷,反而更适合夫妻俩抱成团增进感情,挺适合备孕的。
反方观点:春节不宜造人
春节是阖家团聚的日子,团聚中饮酒是难免的事,饭桌上觥筹交错,饮酒容易过量。
俗话说,酒后不入室,是有一定道理的。医学分析酒精能够影响男性精子和女性卵子的质量,使受精卵质量下降,容易形成畸形胎儿,或者生下来的孩子体力差、智力低下。
空气问题也是影响备孕的因素之一,每年春节的鞭炮烟花带来了过年的气氛,但也让空气中弥漫着许多不良气体,其中二氧化硫含量比较高,而此物质对胎儿发育不利。
此外,孕期的头三个月是胎儿发育的关键时期,如果此时期刚好发生在冬季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显增高。
春节是个特殊的时节,经常要走亲访友,而这期间常常会生活起居无规律、饮食失调、营养不均衡、睡眠不足,再加上过度疲劳和旅途颠簸,很可能影响受精卵发育或引起子宫收缩,极易导致流产或先兆流产。
春节备孕注意事项
如果真的要确定在春节期间进行备孕,那就一定要做好牺牲自己“痛快”的时间了。
新春佳节餐桌上大鱼大肉多,那么一定要均衡一日三餐的饮食,需摄入足够的青菜水果,也要尽量避免饮酒过多。
放假期间,肯定少不了逛街购物,走上街头去感受新年气氛。
不过如果准爸妈们真的决定要孩子,那就应该少去人流量集中的地方,避免受到病毒、细菌的感染。
在朋友聚会中一定要保证正常的作息时间,切忌日夜颠倒,千万不要为了打麻将、K歌而熬夜哦!
备孕夫妻一定要重视孕前检查,除了做内科、妇科等相关检查外,不要忘了尽早去“拜访”口腔医生,做一次全面的口腔检查。
春节备孕有争议,正方称心情佳、进补好利于受孕;反方则担忧饮酒、空气及作息影响。无论如何,备孕需注意均衡饮食、正常作息及做好孕前检查,以保障母婴健康。