一位备孕猴宝宝的准妈妈分享好孕经验啦！末次 26 号，已测到粉印并抽血确认，医生让三周后复查 B 超。她还分享了调卵泡的小方法，如泡脚按摩、喝紫河车乌鸡汤等，坚持使用后卵泡长到 22，希望能帮到备孕的姐妹们~
好孕分享：备孕猴宝宝成功经验
好孕降临
两天前，我测到了粉印，今天去医院抽血确定了，我的猴宝宝真的来了！而且数值都很好，医生让三周后复查B超，希望每一步都顺顺利利的。第一张证明宝宝来报道的报告传给大家，希望带给jmm好孕！
备孕过程中的小方法
最近备孕发现好多小方法真的很不错，大家有用的到的可以试试，我监测没有优势卵泡，不是偏小就是不圆，用这几个小方法调了不到三个月。
1. 泡脚+按摩
每天泡脚20分钟以上，然后按摩十分钟，找按下去会发胀的地方，用食指关节轻轻的按，这样不仅可以暖宫还可以增强肾功能。
2. 经期喝紫河车乌鸡汤
这个汤很多jm应该都喝过吧，做法也很简单，我是第一次把汤喝完后，第二天再加水熬一次，经期一共喝两次。
3. 经期第三天开始吃备孕营养补充剂
经期第三天开始吃欣易慷大辛硒片备欣、番茄红素和ve这几样，我在网上买了六组，一共吃了两个月（姨妈来的第一天和第二天不吃）。
4. 黑豆糯米粥
每天吃一顿，黑豆一小把，糯米放黑豆两倍的量。我之前卵泡15*10，坚持用这些方法卵泡长到22，有跟我情况差不多的jm建议真的可以坚持试试，希望接棒的jm都速速测到好孕！
这位准妈妈的备孕经验很值得借鉴，泡脚按摩暖宫补肾，经期喝紫河车乌鸡汤，经期第三天起吃相关补剂，每天吃黑豆糯米粥，她从卵泡小不圆调至 22 并成功怀孕，希望对备孕的姐妹们有帮助，愿大家都能早日迎来好孕。
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