给宝宝洗头看似简单，实则学问大。本文将从洗发水选择、洗头时机、洗头姿势、水温及步骤等方面，详细介绍给宝宝洗头的方法和注意事项，还提供了多个让宝宝配合洗头的小游戏和妙招，快来一起学习吧。
给宝宝洗头，你真的做对了吗？
选择合适的洗发水
给宝宝洗头，首要任务就是选择合适的洗发水。一定要使用正规品牌的婴儿专用洗发水，确保纯正温和，不会刺激宝宝的皮肤和眼睛。 同时，洗发水要容易清洗，避免洗完后残留，也要易于梳理，防止头发干涩打结。
选择最佳的洗头时机
1. 不要在宝宝玩得正高兴的时候给他洗头，因为这样会让他不愿意配合。
2. 不要在宝宝刚刚吃饱后马上给他洗头，因为洗头时的哭闹可能会导致宝宝呕吐。
3. 不要在宝宝很疲倦的时候给他洗头，因为宝宝更容易烦躁，哭闹。
建议妈妈们根据宝宝的实际情况，选择一个他心情和精神状态都比较好的时间给他洗头。
掌握正确的洗头姿势
1. 给小宝宝洗头时，妈妈应该采取坐姿，让宝宝的身体躺在妈妈的腿上。
2. 妈妈用手托住宝宝的头，与宝宝面对面，用手指将宝宝的耳郭盖住耳洞。
待宝宝1岁半以后，妈妈们就可以开始训练宝宝站立洗头了。
控制好洗头的水温
给宝宝洗头的水温要合适，不能过冷也不能过热，一般控制在37℃～38℃度左右为宜。 妈妈可以使用水温计测量水温，也可以用手肘内侧的皮肤进行测量。
循序渐进的洗头步骤
1. 用蘸水的毛巾或手掌，轻轻地将宝宝的头发浸湿。
2. 取少量洗发水，用手掌均匀涂抹在宝宝的头发上，注意耳后和脖颈处也要涂抹到。
3. 用清水将洗发泡沫冲洗干净。
4. 用毛巾将宝宝头发上的水吸干，切忌用力擦拭。
注意洗头时的注意事项
1. 如果宝宝头上长有头垢，不要用指甲去抠，可以用橄榄油或宝宝按摩油涂抹在头垢部位，待24小时后用水冲洗，即可去除干净。
2. 不要给宝宝使用吹风机吹干头发，因为过大的噪音可能会损伤宝宝的耳朵。
3. 为宝宝洗头不必每次都涂抹洗发水，建议洗发水的使用频率不要超过一周3次。
宝宝抗拒洗头怎么办？
积极沟通，转移注意力
1. 洗头前跟宝宝交流，鼓励宝宝，可以告诉他：“别怕，妈妈在，现在我们开始洗头啦。”
2. 给宝宝唱歌，说话，转移注意力，可以夸张一点的表情。
3. 给宝宝看一些动画片或者有趣的视频，转移注意力。
4. 给宝宝充足的心理安慰，语言和肢体上的安抚和鼓励可以让宝宝获得安全感。
趣味洗头游戏
1. 毛巾里藏猫猫：爸爸可以给宝宝洗头，妈妈则用毛巾挡住自己的脸，表情夸张地跟宝宝玩藏猫猫。
2. 海绵宝宝尿泡泡：拿一块海绵放入宝宝的洗澡水中，告诉他“现在海绵宝宝在喝水”，然后把吸饱水的海绵放在宝宝的头上，轻轻挤压并告诉他“现在海绵宝宝尿泡泡了”。
实用洗头技巧
游泳镜洗头法
为了消除宝宝对洗头时眼睛进水的恐惧，可以用游泳镜或专门为宝宝洗头设计的眼镜，造型可爱，还配有耳塞，可以帮助宝宝克服恐惧心理。
茶壶、喷壶冲洗
用茶壶或浇花的喷壶盛满水，为宝宝冲洗头发，水量柔和，会让宝宝感到舒服。
造型百变，吸引注意力
利用小镜子，用洗发泡沫给宝宝的头发做“百变造型”，宝宝看到自己的变化会感到好奇和开心。
洗头帽
如果以上方法都不奏效，可以借助洗头帽，可以挡住宝宝的眼耳口鼻，有效防止洗发液和水滴浸入宝宝的眼睛。
给宝宝洗头看似简单，实则学问大。从选择合适洗发水到掌握洗头时机、姿势、水温等，再到注意事项和应对宝宝抗拒的方法，都需用心。多个小游戏和小妙招能让洗头过程更轻松愉快，快试试吧！
