宝宝成长中常遇问题，体重不长令人焦虑。宝妈群里讨论热烈，究竟为何？别急，跟小编一起看。可通过生长曲线判断，趋势平稳正常。宝宝体重不长多因家长，奶量不足或辅食太稀，还有添加辅食的技巧等，快来了解吧！

宝宝体重不长怎么办？

判断宝宝体重增长是否正常

很多宝爸宝妈都会担心宝宝体重增长问题，其实判断宝宝体重增长是否正常最好的方法是通过生长曲线。只要生长曲线的趋势平稳向上，就是正常的范围。但是如果出现明显的下降或上升，那就需要家长关注了。


宝宝体重不长的原因

宝宝体重不长，很大原因都出在家长身上，主要有以下两点：


奶量不足

对于一岁以内的宝宝来说，营养的主要来源是奶，如果奶量不足，会对宝宝的体重增长造成影响。6-12个月期间的宝宝，每天的奶量一定要保证在600毫升-800毫升之间。如果母乳妈妈母乳不足，就要适当添加配方奶。如果宝宝不爱吃奶，可以用奶来冲调米粉，或用奶代替水给宝宝做鸡蛋饼、馒头等。


辅食太稀

除了奶量不足会影响体重增长之外，辅食吃太稀也会影响体重增长。辅食太稀会导致宝宝蛋白质摄入不足，影响生长发育。长时间给宝宝吃过稀的食物会阻碍宝宝的咀嚼和吞咽能力发展，影响宝宝对固体食物的接受能力，甚至会影响宝宝的语言功能。


如何纠正宝宝辅食过稀的问题

1、根据宝宝月龄调整辅食的性状。比如：
    6-7月龄的宝宝食物性状应该是泥糊状；
    8-10个月的宝宝食物性状应该是带肉柔软小颗粒；
    10-12个月的宝宝食物性状应该是剁碎的颗粒状以及手指食物；
    12-24个月的宝宝食物性状应该是剪碎的小块状食物。


2、如果宝宝能接受稠的食物，就不要给宝宝吃稀的了。稀的食物含有大量水分，提供的能量较少，对于生长缓慢、体重不理想的宝宝来说，如果能接受稠的食物，就要避免提供稀的食物。


3、给辅食添加点料。单一的辅食营养肯定是不足的，妈妈们要适当给宝宝的辅食里面添加一些量，让宝宝摄入更多的营养。

宝宝体重不长多因家长，奶量不足或辅食太稀。一岁内宝宝营养主要靠奶，6 - 12 月需 600 - 800 毫升，母乳不足要加配方奶。辅食性状要随月龄过度，避免过稀，可适当加料，如用奶冲调米粉等，希望能帮到宝爸宝妈们。