晕车吃酸好，酸味食物还有美容功效。肠胃不适时，酸能压气助消化。冬季干燥，清润甘酸水果有益。如西红柿含维C烟酸，可抗衰老、增光泽；酸奶促消化、调菌群；山楂降血压、助消化，用沸水冲泡代茶饮，能美容养颜。
酸味食物的美容功效
肠胃胀气、消化不良
平时我们晕车吃点酸会好很多，此外，酸味食物还有美容养颜的神奇功效！这对于女性朋友来说可是个福音。
肠胃胀气、消化不良时，我们会想着用酸味的食物压一压;吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。尤其是冬季，天气干燥，适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果，有益于刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动，滋阴润燥，增强抵抗力。
西红柿
1. 西红柿：所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。
2. 西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。
酸奶
酸奶：含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人体的消化吸收，并能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解便秘，从而美容养颜。
山楂
1. 山楂：山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。
2. 中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。
3. 可取山楂用沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
酸味食物不仅能缓解晕车等不适，还有美容养颜之效。冬季干燥，多吃柚子等清润甘酸水果，可滋阴润燥增强抵抗力。像西红柿能促消化防便秘，酸奶调节菌群助美容，山楂健胃润肺助消化，大家不妨多试试。
