肾气不足影响大脑，致思考变慢、健忘等。按摩百会穴、涌泉穴可补肾气。肾气过虚或过旺都不好，“恐伤肾”易致血冲上脑。老年人肾气衰退易糊涂，身体发胖者更甚，而清瘦老人往往思维清晰，令人佩服。
肾气不足会怎么样？
经常健忘，记忆力下降
肾气不足会影响大脑功能，导致记忆力下降。肾气就像油灯的油，肾气不足就如同油量不足，大脑就像灯，就会变得昏暗。年纪轻轻就出现记忆力衰退、反应迟钝的现象，可能是大脑在提醒你身体健康已经出现问题。
容易变得迟钝
肾气不足，大脑会“贫血”，容易变得迟钝。这是因为肾气不足会导致大脑供血不足，影响大脑的正常功能。
如何补肾气？
按揉百会穴和涌泉穴
1、百会穴位于头顶正中央，是人体最重要的穴位之一。
2、涌泉穴位于足底，在第二跟脚趾和第三跟脚趾之间，与足跟连线的前三分之一处。
3、用大拇指指腹按揉百会穴，力度由轻到重。
4、两手分别按揉涌泉穴，直到脚心发热，两脚交替进行。
功效：可以补肾气，适合肾气不足的气虚患者。
肾气的重要性
肾气过虚
肾气过虚的人容易忘记事情。
肾气过旺
肾气过旺的人容易患上心脑血管疾病。老年人受到惊吓，肾气会迅速增强，容易导致脑梗死。所以，对于老年人，尽量避免突然告知他们不好的消息，以免造成惊吓，导致肾气过旺。
老年人肾气衰退
老年人肾气慢慢衰退，容易出现记忆力衰退、反应迟钝等问题。老年人身体发胖，也会增加老糊涂的概率。清瘦的老人，往往大脑灵活，思维清晰。
肾气不足影响大脑，常致健忘等，按揉百会穴、涌泉穴可补肾气。肾气过虚或过旺都不好，老人受惊吓易肾气旺致血管堵塞。老年后肾气衰退易糊涂，身体发胖者更易，而清瘦老人往往思维清晰，令人佩服。
你可能想看：
