宝宝 4-6 个月可添加辅食啦！此时该吃啥？本文搜集 4～6 个月宝宝辅食食谱，有泥糊类胡萝卜泥等，助力宝宝健康成长，快来了解吧。
4-6个月宝宝辅食食谱推荐
泥糊类
4-6个月的宝宝可以开始添加辅食了，泥糊类是最佳选择，易于消化吸收。以下是一些常见的泥糊类食谱推荐：
1、胡萝卜泥：胡萝卜富含维生素A，可以促进宝宝的生长发育。将胡萝卜洗净去皮，切成小块蒸熟，用料理机打成泥状即可。
2、菜花泥：菜花富含维生素C，可以增强宝宝的免疫力。将菜花洗净切碎，蒸熟，用料理机打成泥状即可。
3、茄子泥：茄子富含维生素E，可以预防宝宝贫血。将茄子洗净去皮，切成小块蒸熟，用料理机打成泥状即可。
4、南瓜泥：南瓜富含维生素B，可以促进宝宝的消化吸收。将南瓜洗净去皮，切成小块蒸熟，用料理机打成泥状即可。
5、苹果泥：苹果富含维生素C，可以增强宝宝的免疫力。将苹果洗净去皮，切成小块蒸熟，用料理机打成泥状即可。
6、香蕉泥：香蕉富含钾，可以帮助宝宝预防便秘。将香蕉去皮，用勺子压成泥状即可。
7、红薯泥：红薯富含维生素A、B、C，可以促进宝宝的生长发育，增强免疫力。将红薯洗净去皮，切成小块蒸熟，用料理机打成泥状即可。
8、苹果胡萝卜泥：将苹果和胡萝卜一起蒸熟，用料理机打成泥状，可以补充多种维生素，促进宝宝的生长发育。
注意事项
1、给宝宝添加辅食时，要从少量开始，逐渐增加，观察宝宝的反应，避免过敏反应。
2、宝宝辅食要新鲜制作，不要反复加热。
3、宝宝辅食要清淡，不要加盐、糖、味精等调味品。
4、宝宝辅食要细腻，不要有颗粒状。
5、宝宝辅食要适宜宝宝的咀嚼能力，不要太硬或太软。
6、宝宝辅食要多样化，营养均衡，才能满足宝宝的生长发育需求。
4-6 个月宝宝可添加辅食啦。文中推荐了多种适合的辅食食谱，如胡萝卜泥等。家长们可根据宝宝情况选择合适辅食，助力宝宝健康成长，开启美味辅食之旅。
