母乳喂养争议大，有人赞其助宝宝生长发育，有人忧其影响宝妈。到底好不好？本文将探讨其利弊，让你全面了解母乳喂养。母乳营养丰富、保护健康、促进发育，对母婴家庭社会皆有益，虽有弊端但利大于弊，应提倡母乳喂养。
母乳喂养：好处与弊端
母乳喂养对婴儿的好处
母乳是婴儿最天然、最营养的食物，对婴儿的生长发育具有多方面的益处：
1、提供足够营养：
(1) 母乳含有最天然的营养成分，蛋白比例更适合新生儿和早产儿，保证氨基酸完全代谢。
(2) 母乳成分随婴儿月龄增加而变化，适应婴儿需求，这是其他代乳品无法替代的。
2、保护婴儿健康：
(1) 增强新生儿抵抗力，减少感染风险，预防腹泻、中耳炎、过敏性疾病。 母乳含有丰富的免疫物质，可以增强婴儿的免疫系统，帮助抵抗疾病。
(2) 降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)风险。
(3) 预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等。
(4) 预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。
3、促进婴儿发育：
(1) 促进脑细胞和智力的发育。母乳中含有丰富的半光氨酸和氨基牛磺酸，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
(2) 吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。
4、增强母婴感情： 母乳喂养有利于增加母婴之间亲密接触，让新生儿获得更多的母爱，增加安全感，为婴儿的情商培养奠定基础。
母乳喂养对妈妈的好处
母乳喂养不仅有利于婴儿，也对妈妈的身体和心理健康有积极意义：
1、促进产后恢复：
(1) 促进子宫恢复，减少产后出血。
(2) 降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。
(3) 帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。
2、增进母子感情： 母乳喂养能够增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。
母乳喂养对家庭的好处
母乳喂养能够给家庭带来多方面的益处：
1、经济： 节省时间、减少支出、降低浪费。
2、方便： 随时供应，省时省力，减少污染。
3、省心： 母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作。
母乳喂养对社会的好处
母乳喂养能够提升全民健康水平，促进社会和谐发展：
1、提高全民身体素质： 母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。
2、促进家庭和睦、社会安定： 母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。
母乳喂养的弊端
尽管母乳喂养有很多优势，但它也存在一些局限性：
1、患有疾病的妈妈不适合母乳喂养： 患有艾滋病、肝炎等疾病，正在接受化疗、服用抗癫痫药物等的妈妈，不宜实施母乳喂养，因为疾病或药物成分会随乳汁传递给孩子。
2、做过乳房手术的母亲难以实施母乳喂养： 部分乳房被切除的母亲由于奶量不足或输奶管被切断，难以供给母乳。
3、咖啡因可能会超量： 妈妈每日摄入的咖啡因不应超过300毫克，相当于3杯咖啡。
4、有的妈妈会有婴儿吸吮奶头的不适感： 经过适当的调整或教育，多数妈妈都会消除这种感受。
5、时间的不便： 有的妈妈在哺乳期会由于工作忙或出差等不能按时给宝宝喂奶，会给妈妈或宝宝带来许多麻烦。
总的来说，母乳喂养的好处要多于坏处。 专家指出，母乳是新生儿最营养的食物，因此提倡采用母乳喂养的方法。 如果妈妈不是因为特殊原因而无法给宝宝母乳喂养的话，最好都让宝宝喝上母乳。
母乳喂养好处众多，能为宝宝提供营养、保护健康、促进发育等，对妈妈、家庭及社会也益处多多。虽有弊端，但总体利大于弊，专家提倡母乳喂养，若无特殊情况，应让宝宝喝上母乳。
