微波炉已成为家庭日常用具，白领上班族常用。你可知常吃微波炉食物的危害？哪些食物不能进微波炉？微波食品会产生新有毒化合物，导致体内生理变化，增加癌症风险，营养价值流失超 60%-90%，还会致脑损伤，影响记忆力、情绪等，一起了解下吧。
常吃微波炉食物的危害
微波食品会产生有毒甚至致癌的化合物
微波炉的作用不仅仅是加热物体，它会使食物的分子吸收大量能量，导致蛋白质分子结构分解，产生新的未知分子。这些新分子可能对人体有害，有些具有毒性，甚至可能致癌。因此，经常食用微波食品的人可能会出现生理变化。
苏联人发现，经过微波加热的食物会产生致癌物，包括肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜。研究人员还发现，吃微波食品的人消化系统紊乱，淋巴系统发生障碍，血液中的癌细胞增加。统计数据表明，经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌，消化系统也会逐渐崩溃。
食物的营养价值严重流失
苏联人的研究表明，所有经过微波加热的食物的营养价值都会降低，包括矿物质、生化酶、维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至蛋白质的营养成分也会减少。微波食品的营养价值可能减少了60%至90%。
情绪波动、记忆力下降
长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤，造成记忆力下降，注意力无法集中，情绪波动，智力下降。
微波炉虽日常，但常吃其食物危害大。会产生有毒致癌化合物，降低食物营养价值 60%-90%，还会致永久性脑损伤，如记忆力下降、情绪波动、智力降低等。提醒大家远离微波食品，守护健康。
