大家都知口水能消毒、愈合伤口，那它还有其他功效吗？唾液含多种成分有益健康，人一昼夜分泌约 1000 - 1500 毫升，有冲洗、润滑、止血、稀释等功能。生活中别随便吐口水，以免影响健康，接下来一起了解口水的养生功效吧。
唾液的妙用：你可能不知道的八种功效
1、冲洗作用：口腔清洁卫士
唾液就像口腔的清洁工，能将食物残渣冲洗掉，保持口腔的清洁卫生。
2、润滑作用：吞咽的助力
唾液中含有黏液素，能使口腔润滑柔软，同时还能调和润湿食物，使食物溶解，便于吞咽。
3、止血作用：伤口急救助手
唾液能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时，唾液能帮助止血。
4、稀释作用：抵御刺激
当酸性、苦味等刺激性食物进入口腔时，唾液分泌会增加，稀释刺激性物质，便于吐出或咽下。
5、消化作用：淀粉分解专家
唾液中含有唾液淀粉酶，能初步分解淀粉，帮助消化。
6、抗菌作用：抵御病菌入侵
唾液中含有溶菌酶，能杀死细菌，抑制细菌生长，起到抗菌作用。
7、抗氧化作用：延缓衰老
唾液中含有抗氧化物质，能清除自由基，减缓细胞衰老。
8、修复作用：加速伤口愈合
唾液中含有生长因子，能促进伤口愈合，加速组织再生。
唾液对人体有如此多的益处，所以不要随便吐口水，吐口水会影响身体健康。
唾液，即口水，一昼夜分泌约 1000 - 1500 毫升，含多种有益成分。它有冲洗、润滑、止血、稀释等功能，能保持口腔清洁、助吞咽、止血、应对刺激。生活中勿随便吐口水，因常吐口水影响健康，其养生功效不可忽视。
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