秋季蟹肥,温酒捉蟹,其乐无穷。但吃蟹有禁忌,小编为你盘点。要吃鲜活蟹,死蟹不宜;需蒸熟煮透,生蟹勿食。因其体表等布满细菌污泥,未洗净蒸煮透或生吃易生病,注意这些,可减少吃蟹后问题。
秋季吃蟹的8个禁忌
1、蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。
而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。
2、蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃
蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里,怎么会不生病呢?
蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题。
3、不要吃太多
螃蟹性寒,一次食用过多会引起腹痛、腹泻等症状。所以,建议大家一次性不要吃太多螃蟹,最好不要超过2-3只。
4、不要吃太凉的螃蟹
螃蟹性寒,食用太凉的螃蟹会加重寒凉,容易引起腹痛、腹泻等症状。建议大家最好将螃蟹蒸熟后趁热吃,或者用热毛巾敷一下螃蟹,再吃。
5、不要与某些食物同食
螃蟹忌与以下食物同食:
1、柿子:柿子与螃蟹同食会导致腹痛、腹泻,甚至食物中毒。
2、茶叶:茶叶中的鞣酸会与螃蟹中的蛋白质结合,形成难以消化的物质,影响消化。
3、啤酒:啤酒性凉,与螃蟹同食易引起腹泻。
6、患有某些疾病的人不宜吃螃蟹
患有以下疾病的人不宜吃螃蟹:
1、过敏体质者:螃蟹可能会引起过敏反应,如皮肤红肿、瘙痒等。
2、患有消化道疾病者:如胃炎、胃溃疡等,吃螃蟹容易加重病情。
3、患有高血压、心脏病等疾病者:螃蟹性寒,可能加重病情。
7、孕妇和哺乳期妇女要谨慎食用
孕妇和哺乳期妇女食用螃蟹要谨慎,因为螃蟹性寒,可能影响胎儿或婴儿的健康。建议咨询医生后再食用。
8、吃完螃蟹要漱口
螃蟹的壳和蟹肉中含有大量的蛋白质,吃完螃蟹后容易残留在口腔中,滋生细菌。因此,吃完螃蟹后一定要漱口,保持口腔卫生。
秋季吃蟹虽好,但需注意细节。要吃鲜活、蒸熟煮透的蟹,避免死蟹和生蟹。注意蟹的外表,新鲜活蟹外壳青黑有光泽。这样能减少吃蟹后出现的腹痛腹泻等问题,尽情享受蟹的美味与营养。