影响寿命的因素众多,疾病尤其关键。男人寿命为何较短?男科疾病、体重问题、心理疾病等皆有影响。女人会流眼泪排毒,男人却少有此方式。离婚也会减寿,而养宠物、和谐性生活、少喝酒等能助男人提高寿命。

影响男人寿命的因素

男科疾病不容忽视

男科疾病,例如前列腺炎、前列腺癌、睾丸癌、阴茎癌等,都是男人特有的疾病。
这些男科疾病不容忽视,睾丸癌和阴茎癌非常罕见,前列腺癌也比较少见,但也仍然要注意。
如果出现了尿频尿急、尿血、尿痛等情况,或是睾丸中有硬块,最好到医生进行就诊。

注意体重问题

体重超标越多,健康就更容易遭到威胁。
肥胖的出现,意味着要承受带来的疾病风险,例如高血压、高血脂、高胆固醇、心血管疾病等等。
因此,男人要控制好体重问题。

心理疾病需要谨慎

一定要重视心理疾病,特别是抑郁症
患上抑郁症的人,每年都呈现增加的趋势。
并且,男性患上抑郁症的自杀倾向比女性还要高。
如果发现了自己对任何事情都提不起兴趣,容易悲伤、自闭等类似抑郁症症状,最好咨询专业的心理医生。

男人排毒方式比女人少

女人会比男人容易掉眼泪,流眼泪是跟健康和寿命也有关系。
流眼泪可以释放压力,缓解心中的不适情绪,在生理上还具有排毒的作用。
女人每个月都会来一次例假,随着子宫内膜的脱落会排出体内的一些毒素,这是男人所没有的特征。

离婚

离婚后的男人,会比其他的男人寿命较短。
因为离婚会导致情绪的起落比较大,患上高血压或是心血管疾病的风险增大。
当然了,如果不幸福的婚姻,也容易让人寿命减少。

男人如何提高寿命

养宠物

养宠物的男性,能够增加自身的魅力值。
养宠物的男性,可以降低心率和血压的水平,有助于解压,比较少患上抑郁。

和谐的性生活

夫妻之间和谐的性生活,都有助于双方的健康。
男性性高潮每周在2次左右,可以降低一半的早亡风险。
射精,也可以让男性少换上前列腺癌风险。
如果性生活不和谐,容易感到苦闷,甚至怀疑自己那方面有问题。

少喝酒保护肝脏

男性会比女性爱喝酒,平常的聚餐或是工作需要,喝酒时常有的事情。
喝酒最先伤到的就是肝脏,因此患有酒精肝的男人并不少。
肝脏是用来排毒解毒,如果肝脏健康受损,可想而知健康肯定出问题。
因此,保护肝脏,最好要少喝酒。

影响男人寿命的因素众多,男科疾病、体重问题、心理疾病等需谨慎,女人的排毒方式及离婚对男人寿命也有影响。养宠物、和谐性生活、少喝酒等能助男人提高寿命,关爱自身健康,让生活更美好。