面膜虽好，却要讲究时机与方法。洗澡后、睡前、月经过后第一周等都是敷面膜的佳时。一天中不同时段也适合不同面膜。同时，要注意频率，一周两到三次为宜，敷完还要做好后续保养，让面膜功效最大化。
敷面膜的最佳时间
沐浴后
洗澡期间水蒸气的效果使得毛孔处于扩张状态，此时敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，达到最佳的效果。
晚上睡觉前
睡眠状态下，肌肤的细胞修复能力最强最旺盛，此时敷面膜，有助于面膜成分通过新陈代谢更好地传入肌肤底层，达到事半功倍的效果。
最佳敷面膜时间：晚上9-11点
月经过后第一周
月经过后第一周属于卵泡期，血液中的雌激素和黄体素水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到最佳水平。此时可以大胆地使用营养成分高的面膜、深层清洁面膜以及去角质。
一天各时段适合的面膜
早上起床时
适合做眼膜。
中午
适合做亮白面膜。
晚上9点左右
最适合做保湿面膜。
晚上11点
比较适合做营养面膜。
敷面膜的注意事项
面膜固然好，但不能频繁使用。一周最好使用两到三次，如果是去角质效果深层清洁面膜，要适当减少次数，一周一到两次就可以了。
敷完面膜后，一定要做好后续保养，涂上化妆水及乳液，才能将面膜的营养成分紧紧锁住。
不同时段敷面膜各有讲究，沐浴后、晚上睡前、月经过后第一周等都是最佳时间。一天中不同时段也适合不同面膜。但要注意频率，一周两到三次，后续保养也不能少，让面膜功效发挥到最大。
