环境污染易诱发疾病，阴霾天更易伤肺致肺癌。小细胞肺癌危害大，需提前预防。装修污染、城市污染、油烟、阴霾天都需警惕，同时多吃香菇、牛奶等食物可防小细胞肺癌，让我们一起做好预防吧。
小细胞肺癌预防措施
装修污染
世界卫生组织的最新研究表明，室内氡是仅次于吸烟的第二大肺癌诱因，导致的肺癌病例占各地区所有肺癌病例的3-14%。因此，装修时应尽量使用环保材料，避免刚装修完就入住，并注意经常通风。
城市污染
流行病学调查显示，工业化、现代化程度越高的城市，肺癌发病率越高。如今，城市扩张导致农田减少，绿色空间越来越少，而灰色楼宇越来越多，城市污染逐渐蔓延到农村，风险进一步增加。
油烟
调查发现，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使其患肺癌的风险增加2-3倍。因此，女性朋友应注意厨房的清洁通风，减少高温煎炸，也不要过度依赖抽油烟机。
阴霾天
阴霾天气甚至比烟草更容易诱发肺癌。阴霾天空气中悬浮的颗粒物不易散出，易被人体吸收。这些颗粒物可能直接粘附在呼吸道和肺叶中，引发鼻炎、支气管炎等疾病，长期如此会诱发肺癌。
预防小细胞肺癌的食物
香菇等真菌食品
香菇等真菌食品含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
牛奶和酸奶
牛奶含有钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
茶
茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。
坚果
杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。
大蒜
许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
环境污染易诱发疾病，小细胞肺癌尤其危险。装修、城市、油烟、阴霾天等皆为诱因，要提前预防。多吃香菇等真菌食品、牛奶酸奶等，常饮茶、用蜂蜜蜂乳，吃坚果、大蒜等，可助预防肺癌，守护健康。
