备孕之路：从月经不调到好孕降临
1. 月经不调的困扰
结婚后，我开始备孕，然而原本规律的月经却变得不正常。从12月份开始，我的月经周期越来越长，从最初的30~35天，变成了45天甚至60天。尝试过停用叶酸，但月经仍然不规律。直到5月份，我的月经才恢复到43天左右的周期。
2. 备孕经验分享
加入备孕群后，我开始学习一些备孕技巧，并了一些经验：
1. 基础体温监测：每天在熟睡中醒来后，固定时间测量基础体温。持续监测两个月后，发现我的卵泡期过长，排卵后体温升温缓慢，并通过激素6项检查，证实了黄体功能差和雌激素偏低。
2. 乌拉满族暖宫促孕膏：从4月份月经结束后，每天早晚服用暖宫促孕膏，搭配黄酒一起饮用。经过一段时间服用，我的内膜厚度和卵泡大小都有明显改善。
3. 排卵试纸：每天使用大卫和秀儿两种排卵试纸，并结合网上的经验进行判断。秀儿试纸灵敏度高，可以用来监测排卵期的变化，而大卫试纸则用来确定排卵的时间。需要注意的是，秀儿试纸出现阳性反应后，要及时换用大卫试纸，并保持水分充足，每4个小时测一次。
4. 红糖姜茶、跳绳和泡脚：月经期间饮用红糖姜茶，排卵期前每天跳绳500下，并坚持用艾叶生姜红花泡脚，有助于改善体质和促进排卵。
3. 好孕的征兆
这次好孕的征兆与之前的月经周期相比明显不同：
1. 月经周期缩短：末次月经是5月19日，排卵是在6月10日，周期缩短至23、24天，相比之前45天的周期来说，明显变短。
2. 排卵后症状：排卵后出现放屁臭，乳房变大但没有明显涨痛或敏感。
3. 着床后症状：没有出现明显着床刺痛。
4. 孕早期症状：排卵后13天出现拉肚子，怀疑是宝宝的抗议。
4. 孕早期检查和感受
排卵后13天，用试纸检测到弱阳性，15天验血HCG值为150，孕酮18大单位，医生建议多休息并服用黄体酮。排卵后15天抽血复查，HCG翻倍不错，孕酮＞40大单位。医生建议早期尽量不要多抽血，在家休息，观察试纸的加深情况。
5. 分享经验和祝福
希望我的经验能帮助到其他姐妹们，也希望大家都能早日喜当妈！
