不知何时，头上已长出白头发，这可能意味着肝不好。发的生长与气血相关，气血旺则发好，气血衰则发白。两鬓白发多因肝胆不足，气血不足所致，可通过吃红枣健脾补气、喝小米粥补气养血来调理。
白发长在两鬓，说明肝不好？
白发与气血
头发的生长源于气血，气血旺盛，头发生长正常；气血衰弱，头发就会变白、枯槁，甚至脱落。白发生长位置也反映着体内脏腑的健康状态。
两鬓白发：肝胆不足
两鬓，也就是耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以也跟肝有关。肝主藏血，所以两鬓长白发主要是因为血不足。
如何调理
调理两鬓白发，需要从补血、补气两方面入手：
1. 补血：建议食用红枣、阿胶、黑芝麻等补血的食物。
2. 补气：建议食用红枣健脾补气，或喝点小米粥。因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，这样才能更好地促进气血运行。
4. 保持心情舒畅：肝气郁结也会导致头发变白，所以保持心情舒畅，避免过度焦虑和抑郁。
白发与其他脏腑
除了两鬓白发，其他部位的白发也可能反映着不同的健康问题。比如，
1. 前额白发：可能与脾胃虚弱有关。
2. 头顶白发：可能与肾气不足有关。
3. 后脑勺白发：可能与心血不足有关。
需要注意的是，白发问题并非都是疾病引起的，也可能是遗传、压力、过度劳累等原因导致。如果白发问题严重，建议及时咨询医生，进行专业的诊断和治疗。
白头发的生长位置与体内脏腑健康相关，两鬓白发多因肝胆不足、血不足。调理时可补血补气，如吃红枣健脾补气、喝小米粥补气生血。关注头发状态，及时调理，有助于保持身体脏腑健康。
