随着年龄增长，皮肤老化显现，三四十岁女人需寻找抗皱方法。30 岁要防晒、用眼霜等，40 岁需保湿、防护等。无论是 30 岁还是 40 岁，这些抗皱提案都能帮助延缓肌肤老化，让肌肤保持年轻状态。
三四十岁女人除皱方法
30岁女人的6大抗皱提案
30岁是女人人生的黄金时期，但随着年龄的增长，皮肤的储水能力开始下降，弹性开始减弱，细纹悄悄爬上眼角，这就是老化的开始。所以，30岁女人要开始重视抗皱了。以下是30岁女人抗皱的6大提案：
1、每天防晒：防晒是防止皮肤提前老化的重头戏。365天涂抹防晒霜，春夏秋冬都可以。
2、每天用眼霜：眼霜属于营养型产品，能有效预防皱纹的产生。可选择质地清爽的德玫恩，也可以选择滋润度较高的霜状产品。
3、避免刺激皮肤：不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。
4、帮助皮肤呼吸：每月做2次去角质产品去除老化角质，让皮肤充分吸收保养品中的养分。
5、避免毛孔粗大：如果天生毛孔粗大，可经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。
6、避免熬夜：每天6—8小时的睡眠可消除肌肤疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤老化速度。
40岁女人的6大抗皱提案
40岁以后，女人进入人生的另一个阶段，衰老的速度也会加快。这个时候，抗皱就显得尤为重要。以下是40岁女人抗皱的6大提案：
1、保湿、保湿、再保湿：肌肤缺水是滋长皱纹的温床。要大量使用补水保湿类产品，选择脂质型保湿品。
2、白天防护、夜间修护：白天使用防晒霜，夜间使用修护型晚霜，延缓肌肤基底膜及真皮层的老化。
3、与精华素天天相伴：精华素可作为基础护理产品，为肌肤补充养分，使其保持相对完好状态。
4、排出体内毒素：淋巴系统的健康能使淋巴液供给大量的水分，分解及清除老化细胞并促进新陈代谢。适当做做淋巴按摩，将体内的毒素排出体外，减少脸上的黑斑和老化现象。
5、积极摄取大豆蛋白：更年期之后体内、荷尔蒙急剧减少，造成衰老，所以积极摄取大豆蛋白，不仅能安神还可抵抗氧化，延缓衰老。
6、使用密集型产品：密集保养品属于更新护理产品，其中高浓度活性细胞成分让老化的细胞重新焕发活力。
三四十岁女人抗皱各有方法，30 岁要防晒、用眼霜等，40 岁需保湿、防护等。无论哪个年龄，都要重视肌肤护理，避免刺激、保持呼吸、排出毒素等，让肌肤延缓老化，保持年轻状态。
