男人皮肤需呵护，有时比女人更重要。春天女士忙防晒，男士却常忽视。研究表明，男人对阳光更敏感，患皮肤癌风险高。防晒不仅防黑伤，还防皮肤老化等疾病。男士应采取防护措施，如擦防晒霜，根据肤质选品，正确涂抹，每 80 分钟补涂一次，防晒指数 15 即可。
男人的皮肤也需要呵护
男人对阳光更敏感
很多人认为，涂脂抹粉是女人和小白脸的事情，男子汉大丈夫是越粗犷越有味。殊不知，这是大错特错了。近日刊登在美国网站上的一项研究表明，男人对阳光更加敏感，50岁以上的男人患皮肤癌的风险是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。这并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总会忽略防晒，不采取必要的防护措施。
防晒绝对不仅仅是防晒黑
值得强调的是，防晒绝对不仅仅是防晒黑，更要防晒伤。过度日晒，不仅会导致皮肤提前老化，黑斑与皱纹生成速度明显加快，还会引起日光性皮炎等疾病；再加上男性户外活动相对较多，更容易受到紫外线的侵害。因此防晒对于男人同样重要。
有效的防晒措施
除了在外出时采取一些有效的防护措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣服等，擦防晒霜也是有效保护男性皮肤的方法。很多男人因为怕被人嘲笑而刻意不用护肤品，其实大可不必。防晒霜除了阻隔紫外线，还对皮肤有滋润保湿的功能。
男士防晒霜选择
男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。由于男性肌肤大多偏油，因此在防晒产品的选择上，宜选用非油性，具有补充水分功能的产品，特别是一些清爽的防晒霜。
防晒霜的正确涂法
1、在外出之前30分钟涂上防晒霜，
2、如长时间在户外，要每80分钟再涂一次，
3、而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。
当然，跟女性选用防晒霜一样，并不是防晒指数越高的防晒霜越好，一般用防晒指数15的就够了。
男人皮肤同样需呵护，春天更应重视防晒。男性对阳光更敏感，患癌风险高。除防护措施外，擦防晒霜很重要，可滋润保湿。选品要依皮肤定，偏油宜选非油性、补水产品。外出前 30 分钟涂，长时间户外每 80 分钟补涂，大运动量后要重涂，防晒指数 15 即可。
