乳腺结节形成与环境遗传、情绪不稳、内分泌失调及其他因素有关。患者会有乳房疼痛、肿块、乳头溢液等症状，日常饮食需忌酒、含黄嘌呤食物、辛辣物及富含雌激素的东西，以保乳房健康。
乳腺结节的成因
1. 环境和遗传因素
现代医学认为，婚育、膳食、生活环境以及遗传因素是乳腺疾病的主要诱因。这些因素在一定程度上会影响乳腺组织的生长发育，增加乳腺结节发生的风险。
2. 情绪不稳定
女性朋友长期情绪不稳定，会导致色斑、月经紊乱，也会诱发乳腺结节。情绪波动会影响内分泌水平，进而影响乳腺健康。
3. 内分泌失调
人体的内分泌与乳腺密切相关，内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育。一旦内分泌失调或紊乱，就容易形成乳腺方面的疾病，包括乳腺结节。内分泌失调的常见原因包括：月经不调、卵巢功能异常、甲状腺疾病等。
4. 其他因素
在现代社会，女性朋友面临着巨大的压力，过度劳累、不和谐的性生活等都会导致女性激素失衡，从而引发乳腺结节。除此之外，不良的生活习惯，例如熬夜、吸烟、饮酒等，也会增加乳腺结节的风险。
乳腺结节的症状表现
1. 乳房周期性疼痛
一般早起乳房会出现周期性的疼痛，刚开始是胀痛，通常集中在乳房外上侧、中上部。每次月经前疼痛加剧，月经结束后疼痛也会消失。严重者则是在经期前后持续疼痛。有时候疼痛会蔓延到腋下、肩背部、上肢等。
2. 乳房肿块
轻抚乳房时，会发现肿块，质地较硬，肿块表面有颗粒感，不光滑。
3. 乳头溢液
部分患者可能出现乳头溢液，液体清凉无色，呈浆液状。如果液体是黄色带有血丝，量较多，多为病理，应该到医院诊断。
4. 其他症状
一些患者还会有口苦胀痛、胸闷、厌食等全身症状。
乳腺结节日常饮食禁忌
1. 酒
女性每天饮用白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。为了保持乳房健康，请戒除烟酒嗜好。
2. 咖啡、可可、巧克力等食品
这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺结节的发生，在日常生活中应注意少吃。
3. 辛辣刺激性调味品或食物
如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。这类食物会刺激内分泌，加重乳腺结节。
4. 富含雌激素的东西
滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
乳腺结节形成与环境遗传、情绪不稳、内分泌失调及其他因素有关，症状多样，日常饮食需忌酒、咖啡等含黄嘌呤食物，辛辣刺激性物及富含雌激素的东西，以保乳房健康。
