前列腺肥大常见于男科，多因不良饮食习惯所致。患者饮食有诸多禁忌，如少吃生冷酸性食物、少喝浓度大饮料、避免饮水过少等，还应多吃水果等。同时，要保持好心态、适当运动、适度性生活、不憋尿等，以助康复。
前列腺肥大饮食禁忌
少吃生冷及酸性食物
1、生冷食物包括冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等最好少吃，以免病情的加重。
2、酸性食物包括柑橘、橘汁等。
少喝浓度大的饮料
1、少饮咖啡。
2、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。
3、少食白糖及精制面粉。
避免饮水过少
1、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。
2、饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
多吃水果
1、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。
2、多食蜂蜜以保持大便通畅。
3、适量食用牛肉和鸡蛋。
4、多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。
禁止饮酒
1、酒精对于前列腺肥大的患者有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，特别是白酒。
2、另外，黄酒、葡萄酒对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。
少吃辛辣食品
1、前列腺肥大患者平时应禁食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食物。
2、轻度的前列腺肥大患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。
前列腺肥大的日常护理方法
保持好的心态
1、心情舒畅，避免忧思恼怒。
2、切忌过度劳累。
适当体育运动
1、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环，对前列腺增生的预防帮助很大。
性生活要适度
1、对性生活既不纵欲，也不禁欲。
2、可据年龄和健康状况而定，一般以性交后第二天不感到疲倦为宜。
不憋尿
1、切忌长时间憋尿，以免损害尿肌功能。
2、睡前不要大量饮水，防止膀胱过度充盈，造成尿潴留。
前列腺肥大患者要管好饮食，少吃生冷酸性、浓度大饮料等，多吃水果、种子类食物，禁止饮酒及吃辛辣食品。同时做好日常护理，保持好心态、适度运动、适度性生活、不憋尿，利于病情恢复。
