宝宝与大人不同，抵抗力差易感冒。秋季穿衣有学问，妈妈要懂基本原则并关注体温。文中指出了四大穿衣误区及应对办法，如别给宝宝穿“三件套”等，还有“两穿两不穿”要点，快来看看吧。
秋季宝宝穿衣误区及应对方法
误区一：自己穿一件，宝宝穿三件
很多家长为了防止宝宝着凉，会给宝宝穿很多层衣服，甚至比自己还多。但这种做法并不科学，因为宝宝的活动量比成人大，基础代谢率也更高，过多的衣物会导致宝宝出汗，毛孔扩张，反而更容易感冒。
1. 误区：家长认为宝宝比成人更容易着凉，所以给宝宝穿很多层衣服，甚至比自己还多。
2. 原因：宝宝的活动量比成人大，基础代谢率也更高，过多的衣物会导致宝宝出汗，毛孔扩张，反而更容易感冒。
3. 建议：根据天气情况，遵循“天热时，宝宝比妈妈少穿一件，天冷时，宝宝比妈妈多穿一件”的原则。可以通过触摸宝宝的四肢来判断宝宝的体温，如果摸起来凉凉的，或者手脚皮肤呈现花花的犹如蕾丝般的花纹，就说明宝宝冷了，需要加衣服。
误区二：回家后急着脱外套
秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”，很多家长会急于给宝宝脱掉外套，但这样做可能会导致宝宝在进门后着凉。
1. 误区：回家后立即给宝宝脱掉外套。
2. 原因：宝宝的皮肤适应温度的能力比成人弱，回家后应该先让宝宝适应一下室内的温度。
3. 建议：给宝宝一些时间去适应室内的温度，再决定何时脱掉外套。如果外面下雨，即使衣服只是稍微有点湿，回家后也应该立即换上干爽的衣服，以免宝宝感冒。
误区三：入秋急急戴帽子
很多老一辈认为宝宝的头部是最容易吹风着凉的，所以一入秋就会给宝宝戴帽子。但实际上，保持头部相对寒冷有利于健康，因为头部是人体散热的主要部位，戴帽子容易导致头部发热，影响宝宝的健康。
1. 误区：一入秋就给宝宝戴帽子。
2. 原因：头部是人体散热的主要部位，戴帽子容易导致头部发热，影响宝宝的健康。
3. 建议：摸摸宝宝的四肢，及时了解宝宝体温情况，适当增减衣物。如果宝宝的手心出汗，就表示宝宝太热了；如果宝宝的四肢是温暖的，就表示宝宝的温度刚刚好；但如果宝宝的四肢摸起来凉凉的，就表示宝宝冷了，要加衣了。这时候可以给宝宝戴上帽子保暖。
误区四：“冻”不了也“动”不了
有些家长为了防止宝宝着凉，会给宝宝裹上很多层衣服，但这样会影响宝宝的活动。宝宝的活动量和发育需要灵活的穿衣方式，过多的衣物会限制宝宝的活动，不利于宝宝的生长发育。
1. 误区：给宝宝穿很多层衣服，以防宝宝着凉。
2. 原因：过多的衣物会限制宝宝的活动，不利于宝宝的生长发育。
3. 建议：根据宝宝的活动量选择合适的衣服，可以穿着棉质的薄背心，加同样棉质的T恤。如果宝宝从事动态活动，可以只穿着T恤；如果从事静态活动，则加上背心。外出时，在起风或下雨后也可以穿背心。晚上气温下降时，可以给宝宝洗个澡，换上长袖上衣和薄薄的长裤。要注意的是，不论白天还是晚上，都不建议只穿背心。
秋季给宝宝穿衣需避开误区，遵循“天热少一件，天冷多一件”等原则。回家别急脱外套，先适应温差。入秋别急戴帽，摸四肢了解体温增减。“灵活机动”穿着，棉质薄背心搭配 T 恤。“两穿两不穿”，贴身衣和肚兜保暖，不穿化纤和高领毛绒衣。
