孕前准备至关重要，孕期保健并非仅始于妊娠。遗传咨询可评估遗传病风险，选择适当决策。改变避孕方式能改善子宫环境，如停服避孕药、取出节育器等，为孕育胎儿打好基础。
孕前准备，为健康宝宝保驾护航
遗传咨询，评估生育风险
你知道吗？孕期保健并非只在孕妇妊娠时才开始。为了预防出生缺陷及其他不良妊娠结局，单纯产前保健模式已显得不足。孕前准备工作至关重要，其中遗传咨询尤为关键。
遗传咨询能够帮助准父母评估生育风险，并制定相应的策略。例如，夫妻双方或家族成员患有某种遗传病或先天性畸形，或者曾生育过遗传病患儿，都需要进行遗传咨询。
通过专业咨询，夫妻及家属可以全面了解相关遗传病，并做出最适合的决策。一般来说，以下人群需要进行遗传咨询：
1. 夫妇双方或家系成员患有某些遗传病或先天性畸形者
2. 曾生育过遗传病患儿的夫妇
3. 曾生育过不明原因智力低下或先天畸形儿的夫妇
4. 不明原因的反复流产或有死胎、死产等情况的夫妇
5. 婚后多年不育的夫妇
6. 35岁以上的高龄夫妇
7. 长期接触不良环境因素的育龄夫妇
8. 孕期接触不良环境因素以及患有某些疾病的孕妇
9. 常规检查或常见遗传病筛查发现异常的夫妇
改变避孕方式，优化子宫环境
良好的子宫环境是孕育胎儿的基础，在计划怀孕之前，务必改变避孕方式，改善子宫环境，为孕育健康宝宝做好准备。
不同的避孕方式停用后，恢复生育功能的时间不同。例如：
1. 使用短效口服避孕药者：需停服避孕药，最好等待月经恢复2-3个周期再怀孕。
2. 使用长效口服避孕药者：需停服避孕药，等待月经恢复3-6个周期再怀孕。
3. 使用皮下埋植避孕者：需取出埋植在皮下的硅胶小管或小棒，等待月经恢复2-3个周期后再怀孕。
4. 使用宫内节育器者：需取出节育器，等待月经恢复2-3个周期后再怀孕。
5. 注射长效避孕针者：需等待月经恢复3-6个周期后再怀孕。
孕前准备至关重要，遗传咨询能评估风险，选择适当决策。改变避孕方式也很关键，改善子宫环境利于孕育。不同避孕方式停药后需等待不同周期再怀孕，为宝宝的到来做好充足准备。
