每个父母都盼孩子有好牙，那该如何选牙膏呢？宝宝长牙 6 个月就该刷牙，3 岁前勿用含氟牙膏。防蛀选含氟，防黄选美白。儿童牙膏成分有讲究，香精甜味剂易致腹泻。别用含药物牙膏，泡沫多不代表清洁好。爸妈们快来看看怎样选适合宝宝的牙膏吧！
如何为宝宝选择牙膏
1. 根据年龄选择
宝宝的口腔清洁习惯至关重要。应该在宝宝长出第一颗牙齿时（大约6个月）就开始刷牙，但此时最好不要使用牙膏。
6岁以下的儿童吞咽反射能力较弱，容易将牙膏吞进肚子，特别是3岁以下的宝宝，吞咽牙膏的概率可能高达80%以上。牙膏不属于食品类别，因此，建议3岁以下的儿童刷牙最好只用牙刷配合清水或盐水清洁。
6岁前的儿童乳牙牙列存在生理间隙，牙膏容易残留在缝隙中，即使吞咽能力有所增强，也要尽量避免选择含氟的牙膏。局部使用氟化物可以预防蛀牙，但长期误食会增加体内氟含量，导致氟中毒或氟牙症（俗称“黄斑牙”）的风险。
2. 根据症状选择
选择牙膏也要根据宝宝的牙齿状况区别对待，对症下药，才能达到最佳效果。
1. 防蛀牙：选择含氟牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀，但不要忘记根据年龄选择牙膏。
2. 防黄牙：选择美白牙膏。市面上的美白牙膏主要分为物理美白和化学漂白。建议选择物理美白方式，如竹炭牙膏，对宝宝的牙齿和口腔更安全。化学美白方式，例如含过氧化氢（双氧水）的牙膏，浓度大于3%最好不要长期使用，以免刺激口腔。
3. 宝宝牙膏小知识
1. 儿童牙膏能吃吗？有香味的牙膏好吗？
儿童牙膏中最常见的成分除了氟之外，还有摩擦剂、香精、甜味剂等。摩擦剂对身体基本无害，但香精和甜味剂吃多了可能会引起宝宝腹泻等不良反应。有香味的儿童牙膏更容易被宝宝接受，但也更容易引起宝宝吃牙膏。
2. 宝宝可以用含药物的牙膏吗？
长期使用消炎护齿类药物牙膏会使口腔中的致病菌产生抗药性，还会杀死口腔中的有益菌，给疾病治疗带来困难。此外，许多药物牙膏中含有生物碱和强刺激性物质，容易损伤宝宝稚嫩的口腔黏膜，导致发炎，因此不适合宝宝使用。
3. 泡沫多的牙膏清洁效果更好吗？
牙膏泡沫的多少与清洁效果无关，而是取决于含皂量的多少。多泡牙膏含皂量高，皂质在口腔中容易分解成苛性碱或酯酸，刺激口腔粘膜，破坏唾液中的酵酶，反而会影响洁齿效果，建议不要盲目选择泡沫多的牙膏。
宝宝选牙膏需根据年龄和症状，6 个月开始刷牙但 3 岁前最好不用含氟牙膏。防蛀选含氟，防黄选美白（物理方式更安全）。儿童牙膏成分有讲究，香精甜味剂易致腹泻，不适合用含药物和多泡牙膏，爸妈要谨慎挑选哦。
