春季是孩子生长关键期，细菌病毒活跃，孩子易患病。需防感冒、传染病、佝偻病、皮肤病、过敏症等。增强体质、提高免疫力才是根本，可选择营养食品，但别盲目跟从选保健品。
春季儿童常见疾病预防指南
预防感冒
春季气温变化无常，孩子容易受凉感冒。预防感冒的关键在于增强身体和呼吸道的适应能力。
1. 坚持户外活动，让孩子多接触新鲜空气，增强抵抗力。
2. 不要给孩子穿得过多，避免过度捂汗。
3. 经常开窗通风，保持室内空气流通，降低细菌和病毒密度。
4. 每餐饥饱适度，避免过食或过劳，保持良好的生活习惯。
预防传染病
春季是传染病的高发季节，需要注意以下事项：
1. 勤洗勤晒宝宝的衣物和被褥，保持清洁卫生。
2. 保持室内空气新鲜，经常通风。
3. 尽量不带孩子到公共场所去游玩，避免接触人群。
4. 多食些蒜类食物，增强免疫力。
5. 可用黄连素液滴鼻和喷喉杀菌，清洁鼻腔和口腔。
6. 经常让孩子用淡盐水漱口，清洁口腔。
7. 一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，必须马上送医院诊治，切勿延误。
预防佝偻病
春季阳光照射时间短，婴幼儿容易缺乏维生素D和钙，导致佝偻病。
1. 多给宝宝增加含钙食物的摄入，例如牛奶、鱼类、虾皮等。
2. 可以服用鱼肝油制剂、维生素D等补充剂。
3. 晒太阳是防治佝偻病最经济、方便、有效的措施之一，建议每天至少2小时。
预防皮肤病
春季气候干燥，容易导致皮肤病。
1. 避免风吹日晒，外出时做好防护措施。
2. 平时多吃些蔬菜、水果，补充维生素。
3. 注意宝宝的皮肤护理，避免使用刺激性物品和化妆品。
4. 忌食刺激性食物，例如辣椒、海鲜等。
预防过敏症
春季花粉、柳絮等过敏原增多，容易引发过敏反应。
1. 过敏史的宝宝切不可“拈花惹草”，外出归家应洗手洗脸。
2. 避免接触过敏原，例如花粉、柳絮等。
3. 及时就医，遵医嘱用药。
4. 注意饮食，避免食用容易引起过敏的食物，例如海鲜、鸡蛋等。
增强体质，提高免疫力
让孩子远离疾病最根本的方法是增强体质，提高免疫力。
1. 坚持体育锻炼，增强体质。
2. 保证充足的睡眠，提高免疫力。
3. 饮食均衡，营养丰富，补充必要的维生素和矿物质。
4. 定期体检，及时发现疾病，进行治疗。
春季孩子易患病，父母需提前预防。防感冒要加强适应力；防传染病要勤洗晒等；防佝偻病多晒太阳；防皮肤病注意护理；防过敏症避免接触致敏物。增强体质提高免疫力才是根本，可适当选营养食品，别盲目跟从保健品。
