宝宝生长发育需注意营养补充，但并非所有食物都适合。水果中的芒果等易致过敏，饮料如咖啡等会影响发育，调味料易加重肝脏负担，零食含多种添加剂会破坏味觉。爸妈要精心照顾，为宝宝健康打下好基础。
宝宝不能吃的食物
水果类
虽然水果富含营养，是宝宝辅食的好选择，但有些水果需要谨慎食用，尤其是芒果、菠萝和表面长毛的水果。这些水果容易引起宝宝皮肤过敏，严重的还会导致腹痛、腹泻等疾病。
芒果对宝宝口腔粘膜刺激较大，可能导致口腔发炎，建议避免食用。
在选择水果时，爸爸妈妈们一定要谨慎。
饮料类
太早让宝宝喝饮料是不健康的，因为宝宝的消化系统发育不完善，过滤功能差。
1、咖啡、可乐、浓茶等刺激性饮料会造成宝宝蛀牙，影响生长发育，并降低睡眠质量。
2、功能性饮料会影响宝宝体内的电解质平衡，宝宝尚未具备完善的系统来处理这些饮料，会对肝功能和肾功能造成影响。
宝宝口渴时，白开水是最好的选择。
调味料
宝宝的饮食只要营养均衡、规律清淡即可，不要添加过多调味料。
1、过量调味料会增加宝宝肝脏负担。
2、过早食用含调味料的食物会养成重口味的习惯，不利于宝宝成长。
3、长期食用含有调味料的食物会对宝宝身体造成潜移默化的不良影响，因此爸爸妈妈们一定要避免。
零食类
零食最好晚接触，因为为了迎合宝宝的口味，通常会添加大量的糖分、色素和添加剂。
1、这些食物会破坏宝宝的味觉，甚至影响牙齿发育。
2、爸爸妈妈们要杜绝宝宝过早食用零食，不要纵容宝宝吃零食，更不能用零食做诱饵，让宝宝做一些事情。
宝宝的饮食需格外注意，某些食物虽营养丰富却不适合宝宝。水果类如芒果等易致过敏，饮料类如咖啡等影响发育，调味料会加重肝脏负担，零食类含多种添加剂破坏味觉。爸爸妈妈精心照料，定能让宝宝健康成长。
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