不同国家减肥方法各异,那新奇减肥食物有哪些呢?西欧“吉康菜”热量低,美国无色减肥可乐适合控重者,魔芋制成的含片可充饥减肥,德国减肥啤酒开胃健脾助减肥,香港“减肥雪糕”营养清淡,国外减肥酸奶脂肪热量低,供大家参考。
各国新奇减肥食品推荐
减肥蔬菜
西欧一些国家培育出一种优质蔬菜-“吉康菜”。这种蔬菜嫩黄软白,入口清脆,微带苦味,内含丰富的钙及维生素,且热量极低,是理想的减肥菜。
减肥饮料
减肥可乐
美国百事可乐公司开发出一种不使用焦糖色剂的无色透明减肥可乐,适合需控制体重者饮用。
减肥啤酒
德国酿制成功减肥啤酒。饮用这种新型啤酒,不仅可开胃健脾,还可帮助减轻体重,减肥者只需一日三餐适量饮用,即可在短期内收到减肥效果。
减肥零食
减肥含片
以从魔芋中提取的小甘露聚糖为主要原料制成的一种新型片剂食品,其浸水后可膨胀150倍,每日吃一片,不但可充饥,还可获得一定减肥效果。
减肥雪糕
香港一家意大利雪糕店推出一种系列“减肥雪糕”,是采用豆腐、马蹄、玉米、番石榴等原料,添加脂肪奶精制而成,其营养丰富,口味清淡,口感与外观均可与普通雪糕相媲美,是一种无脂肪、低热值的减肥食品。
减肥酸奶
国外市场推出一种脂肪和热量极低的减肥酸奶。其营养成分含量为:乳脂肪0.3%,固形物13%,乳精6.5%,蛋白质5%,矿物质1%,热量约48千卡/100克,很受消费者欢迎。
不同国家有着独特的减肥食物,如西欧“吉康菜”热量低,美无色透明减肥可乐适合控体重者,德减肥啤酒开胃健脾助减肥,港“减肥雪糕”无脂肪低热值,外减肥酸奶脂肪热量极低,这些新奇减肥食物供大家参考。
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