乳腺纤维瘤常见，其成因多样，治疗及偏方备受关注。文中介绍了多种治疗偏方，如未成熟无花果方、山药龙眼炖甲鱼等，还提及日常注意事项，如保持良好心态、合理穿戴文胸等。了解这些，有助于乳腺纤维瘤的防治。
乳腺纤维瘤的民间偏方
治疗乳腺纤维瘤的民间偏方有哪些？
1、川郁金玫瑰花汤：
组成：川郁金10克、玫瑰花10克、青皮8克、陈皮8克、桔叶10克、赤芍10克、百芍10克、当归15克、栝萎30克。
功用：理气疏肝，消肿散结。
主治：乳腺病，初起，或乳腺癌于术后治疗。
2、无花果橙汁饮：
原料：未成熟无花果50克，橙汁50毫升，柠檬汁15毫升，新鲜牛奶200毫升，蜂蜜20毫升。
制法：先将未成熟无花果（即采摘个头适中的青皮无花果）用水洗净，连皮、柄一起切片，放入锅内，加水适量，小火熬煮40分钟，至果肉、皮、柄等熟烂呈糊状，纱布过滤浓汁。将过滤的残渣再入锅，加水适量继续熬煮30分钟，用纱布再过滤浓汁，合并2次浓汁，拌匀，再煨煮至沸，离火，调入橙汁、柠檬汁及蜂蜜，拌和均匀，即成。
吃法：早晚2次分服。
功效：益气补虚，补充营养。
本食疗方适用于乳腺癌术后神疲乏力、体质虚弱等症。
3、山药龙眼炖甲鱼：
原料：家山药200克，龙眼肉25克，甲鱼1只（约重500克）。
制法：先将甲鱼放入沸水锅中烫死，剁去头、爪，揭去甲鱼壳盖，抽去气管、内脏，洗净，切成1厘米见方的小块，备用。将家山药放入清水中洗净，刨去薄层外表皮，剖开，切成薄片，与洗净的龙眼肉、甲鱼小方块一同放入炖蛊内，加鸡汤（或鲜汤）适量，并加料酒、葱花、姜末，上笼，用大火炖至甲鱼肉熟烂如酥，取下，加精盐、味精、五香粉及麻油各适量，拌匀即成。
吃法：佐餐当菜，随意食用，吃甲鱼肉，饮汤汁，嚼食山药、龙眼肉。
功效：健脾益气，养阴生津。
本食疗方适用于乳腺癌术后气阴两虚、神疲乏力、精神不振。
日常应注意什么
1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。
3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。
4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。
规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。
乳腺纤维瘤有多种治疗方式和日常注意事项。偏方虽有一定作用，但并非适合所有人。保持良好心态、合理穿衣、慎用相关产品、注意洗澡水温及适量运动等，都对乳腺健康有益，大家要根据自身情况选择合适的方法。
