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绿茶搭配
刚用餐后勿饮此类茶
喝茶虽有益身心，但饮茶的时间选择尤为重要。饭后立即饮用普洱茶可能得不偿失，因为它含有单宁酸，会与未消化的蛋白质结合形成难以消化的凝固物质，影响蛋白质的吸收和铁元素的吸收，长期如此可能导致消化功能受损或缺铁性贫血。为了健康，建议饭后2小时再饮用普洱茶，此时有助于加速胃排空速度，促进脂肪的排出，达到减肥...
