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龙马童子鸡
冬季养生：五款药膳补肾强身
冬季进补是传统养生方式，尤其在补肾方面，中医推荐了几款有助于补肾的药膳。例如，龙马童子鸡就是一款适合冬季食用的壮阳滋补汤。这道汤的主要材料包括海马、海龙和仔公鸡，辅以姜、葱等调料。具体做法是先将海马和海龙用白酒浸泡并洗净，然后将鸡处理干净并剁成大块。所有材料放入炖锅中，加水炖煮，最后调味即可。这款汤...
