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黄脸婆
脸色发黄如何调理？多吃4类食物提升好气色
肤色是女人关心的大问题，许多女性因饮食不当、熬夜等原因导致面色暗黄。脸色暗黄可能由遗传、暴晒、抽烟、熬夜等因素引起。要改善这种情况，可通过饮食调理，选择合适的主食、肉类、蔬菜和水果，如粳米、鸡肉、山药、黑木耳、桑椹等。此外，泡澡、多运动、睡前护肤、坚持午睡等生活习惯的调整也很重要。具体而言，多吃新鲜...
