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祛痘水果
饮食防痘：吃这些避免脸上长痘痘
脸上长痘痘让人烦恼不已，别急，只需调整饮食即可改善。建议多吃瘦肉，因其富含锌，能促进新陈代谢和排毒，抑制痘痘生成。饮用花草茶也是个不错的选择，如富含维生素C的玫瑰果茶能有效预防痘痘，金盏花茶和薄荷茶则能促进新陈代谢并具有杀菌效果。牛奶性微寒，能通过滋阴解热毒来缓解痘痘问题，同时补充身体流失的水分。另...
体内有毒素易长痘 祛痘必试三个食谱
导语提到，很多人脸上会不时长痘，体内毒素是原因之一。以下是推荐的祛痘食谱。常饮鲜果和蔬菜汁有助于体内排毒；海带可帮助排出放射性物质；绿豆汤促进新陈代谢；猪血汤中的血浆蛋白能与有害物质结合，使其不易被吸收；菌类植物如黑木耳和各种蘑菇有清洁血液和解毒的作用。苹果、黄瓜和梨都是有益于祛痘的水果，苹果有助于...
